Festtagsbraten ohne Reue (15/12)

Festtagsbraten ohne Reue (15/12)

Auch wenn Sie übers Jahr auch noch so gesundheitsbewusst leben, sich vorbildlich ernähren »  weiterlesen
Die heilende Hitze der Sauna (15/11)

Die heilende Hitze der Sauna (15/11)

Wenn es draußen ungemütlich und kalt ist, dann sehnen sich viele von uns nach Wärme, nach einer gemütlichen Stube ...»  weiterlesen
Schnelle Hilfe bei Wadenkrämpfen (15/10)

Schnelle Hilfe bei Wadenkrämpfen (15/10)

Unter Wadenkrämpfen leiden Menschen in jedem Alter. Beim Freizeitsport sind sie gefährlich ...»  weiterlesen
Sommerservice für gesunde Haut (15/09)

Sommerservice für gesunde Haut (15/09)

Die Sommersonne, der verstärkte Umgang mit Wasser – in vielen Fällen mit Meerwasser, heißer Wind, Autoauspuffgase ...»  weiterlesen
Wer weint, macht viel für seine Gesundheit (15/08)

Wer weint, macht viel für seine Gesundheit (15/08)

Seit Jahren gibt es in Wissenschaftlerkreisen immer wieder heftige Diskussionen über die Frage: Ist Weinen gesund? Nachdem nun kürzlich ein Ärztete ... »  weiterlesen
Johanniskraut gegen depressive Stimmung (15/07)

Johanniskraut gegen depressive Stimmung (15/07)

Depressive Verstimmungen und manch seelisches Tief, diese beiden Probleme sind gerade in der schönen Jahreszeit mehr verbreitet, als man denkt. Man s ... »  weiterlesen
Gesunde Kost für heiße Sommertage (15/06)

Gesunde Kost für heiße Sommertage (15/06)

Egal, ob wir heiße und schwüle Sommertage erleben, oder ob wir von extrem wechselnden Temperaturen gequält werden ...»  weiterlesen
So geht Kaffee nicht an die Nieren (15/05)

So geht Kaffee nicht an die Nieren (15/05)

Immer wieder werden Freunde und Genießer von Bohnenkaffe mit warnenden Nachrichten konfrontiert ...»  weiterlesen
Köstlichkeiten ohne Cholesterin (15/04)

Köstlichkeiten ohne Cholesterin (15/04)

Jeder Zweite in Mitteleuropa stirbt an einem Herz-Kreislauf-Versagen. Arteriosklerose und Herzinfarkt sind im Ansteigen und die Ärzte warnen: Achtet ... »  weiterlesen
Die Papaya (15/03)

Die Papaya (15/03)

Man nennt sie die Energiebombe aus dem Dschungel: die Papaya - eine Frucht, die vorwiegend in Mexiko, Kenia, Thailand und auf den Philippinen ... »  weiterlesen
Atemkontrolle (15/02)

Atemkontrolle (15/02)

Es ist eine unangenehme Tatsache, über die wir nicht hinwegsehen können: Die Qualität unserer Luft ...»  weiterlesen