Fahnen-Gärtner News

Alles für den Gast Klagenfurt

Fri, 27 Jan 2012 00:00:00 +0100

Besuchen Sie uns auf der "Alles für den Gast" in Klagenfurt von 11. - 14. März und profitieren Sie von unseren Messeaktionen. Beim Kauf eines Mastes erhalten Sie eine Kärnten-Fahne (Größe 100 x 300 oder 100 x 400 cm) kostenlos dazu (pro Bestellung ist nur eine gratis-Fahne möglich)!
Wir bieten Ihnen einen Einblick in unser umfangreiches Sortiment und viele Vorschläge für Ihren perfekten Auftritt.
Also kommen Sie vorbei - Sie werden sehen, es lohnt sich :-)
Sie finden uns in Halle 4, Stand-Nr. A11.
Unser Messeteam freut sich auf Ihren Besuch!

Frostschutz für die Haut (12/1)

Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 +0100

In den meisten Gegenden Mitteleuropas herrscht im Januar Kälte. Sind Sie darauf vorbereitet?
Haben Sie das Frostschutzmittel für das Auto besorgt? Selbstverständlich! Aber: Sind Sie sich auch im Klaren darüber, dass Ihre Haut ebenfalls einen Frostschutz braucht, um gesund und attraktiv durch den Winter zu kommen?
Unsere Haut kann die Kälte, den eisigen Wind oder durch Schnee beachtliche Schäden davontragen.
Sie altert schneller, wird rauer. Und – wie eine Studie am Institut für experimentelle Dermatologie an der Universität Witten-Herdecke ergeben hat – graben sich in dieser Jahreszeit tiefer Falten ein.
Wie also sieht nun der vorbildliche Frostschutz für die Haut aus?

Verwenden Sie im Januar bei tiefen Außentemperaturen überwiegend fetthaltige Cremes und Salben. Ein höherer Fettanteil schützt gegen das Austrocknen der Haut in stark geheizten Räumen mit niedriger Luftfeuchtigkeit.
Sehr bewährt als Kälteschutz der Haut haben sich Öle, die aus den natürlichen Substanzen der Aloe Vera, aus dem Bisabolöl der Kamille, aus dem Jojobaöl und aus den Schutzvitaminen A und E bestehen.
Sehr wertvoll für die Haut sind auch Salben, Cremes und Lotionen, die hoch dosiertes Vitamin E (Apotheke) enthalten. Das Vitamin E schafft einen sogenannten Optolindeffekt, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte in der Haut, macht sie geschmeidig und widerstandsfähig gegen Kälte, Schnee, Regen und Nebel.
Um die Haut vor Erfrierungen zu schützen, darf man unmittelbar nach der Gesichtswäsche nicht ins Freie gehen. Damit die Haut nicht feucht ist, kann man sie mit einem Haarföhn rasch trocknen.
Ganz wichtig dagegen ist es, dass man jetzt in der kalten Jahreszeit der Haut von innen reichlich Flüssigkeit zuführt. Trinken Sie jeden Tag 2 bis 2½ Liter Mineralwasser. Das trägt viel zum jugendlichen Aussehen der Haut bei und bekämpft neue Faltenbildung.
Vergessen Sie nie die Ohren einzucremen. Dort ist die Kälte am stärksten zu spüren.
Denken Sie auch an Ihre Lippen: Ein Pflegestift – mehrmals am Tag verwendet – hält sie geschmeidig und bewahrt sie vor Frostschäden und Rissen.

Hier als PDF downloaden: 12-1-Frostschutz-fuer-die-Haut.pdf [1105 KB]

Kyoto-Ziel erreicht

Tue, 20 Dec 2011 00:00:00 +0100

Fahnen-Gärtner als Klimabündnisbetrieb

Am 05.12.2011 wurde Fahnen-Gärtner in den Kreis der Klimabündnisbetriebe aufgenommen.
Das Wichtigste für Klimabündnisbetriebe ist die Reduktion des Energieverbrauchs und damit der Kohlendioxid-Emissionen (CO2).
Um das Kyoto-Ziel zu erreichen müssen 50 % der CO2-Emissionen eingespart werden. Wir haben dies geschafft und bereits 56 % der Einsparung realisiert.Ziel wäre diese Einsparung in den nächsten Jahren auf 70 % zu steigern!

Seit 2001 wurde ein Ersparnis von 444.434 kg CO 2 pro Jahr durch die Änderung der Beleuchtung, thermische Isolierung der Gebäude und Reduzierung des Ölverbrauchs für die Produktion erzielt.

Für die Aufnahme zum Klimabündnisbetrieb wurde der Ist-Zustand des Unternehmens von Mitarbeitern des Klimabündnisses Salzburg analysiert und anschließend gemeinsam Verbesserungen ausgearbeitet.

Zu den bisherigen Maßnahmen, welche Fahnen-Gärtner für den Klimaschutz getroffen hat, gehören unter anderem die Versorgung für Prozess- und Heizenergie mit Biomasse-Fernwärme, kontinuierliche Gebäudesanierung, Abwärmenutzungen, zahlreiche Bewegungsmelder, Elektroroller für Mitarbeiter, überdachter Radabstellplatz, gesundes Essen, Mitarbeitermotivationsprogramm in Richtung Radfahren … und vieles mehr!
Auch künftige, zusätzliche Verbesserungen sind geplant.

Fahnen-Gärtner ist ein Familienbetrieb, der seit Generationen für traditionelle Werte mit innovativem und nachhaltigem Weitblick steht.
„Nachhaltiges Handeln im beruflichen und privaten Alltag zeichnet sich aus durch ökologisch und sozial bewusstes Ernährungs-, Bewegungs- und Mobilitätsverhalten, sowie sorgsamen Umgang mit Ressourcen und Energie. Dafür wollen wir durch unser tägliches Handeln Bewusstsein schaffen.“, so Ing. Gerald Heerdegen, Geschäftsführung der Firma Fahnen-Gärtner.

Lebkuchen, die gesunde Leckerei (11/12)

Sun, 04 Dec 2011 00:00:00 +0100

Alljährlich, wenn das Weihnachtsfest und seine nachfolgenden Feiertage naherücken, droht uns die Verführung mit vielen Süßigkeiten. Das Zuviel an Zucker, weißem Mehl und Fett belastet den Stoffwechsel, bringt die Blutzucker- und Blutfettwerte durcheinander. Zu viele Süßigkeiten sind auch oft mit Schuld daran, dass viele an Übergewicht, Magenverstimmung, Verstopfung oder Sodbrennen leiden. Doch wer möchte schon zu den Feiertagen ganz auf Süßes verzichten?
Man muss sich nur das Angebot der süßen Verführungen ansehen und gezielt daraus das Richtige wählen. Es gibt nämlich eine gesunde Weihnachtsleckerei, die zugleich als uralte und klassische Festtagsüberraschung gilt: Es ist der Lebkuchen. Lebkuchen können Sie mit gutem Gewissen genießen, vor allem, wenn er nach einem ernährungswissenschaftlich vorbildlichen Rezept zubereitet wurde:

Der Lebkuchen sollte ausschließlich mit Honig zubereitet werden.
Für echten Lebkuchen verwendet man Vollkornmehl wie in der guten alten Zeit. Allein schon diese Grundregeln machen Lebkuchen mit Abstand gesünder als andere Weihnachtssüßigkeiten. Hier die gesundheitlichen Vorteile:
Das Vollkornmehl liefert dem Organismus Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Ganz wichtig dabei ist das Vitamin B1, das für unsere Nerven zu den Feiertagen so wichtig ist. Und: Mit Vollkornmehl ist Lebkuchen kein Dickmacher.
Muskatnuss, ebenfalls wichtig für den Lebkuchen, stärkt den Magen.
Das Nelkengewürz ist verdauungsfördernd.
Die Mandeln enthalten Vitamin E sowie die Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Phosphor und Eisen.
Die Eier versorgen uns mit Vitamin E und A sowie mit Lecithin, einem wichtigen Aufbaustoff für unser Gehirn.

Wer also zu Weihnachten zum Lebkuchen greift, hat richtig entschieden. Er schmeckt köstlich und ist gesund. Allerdings gilt auch für den Lebkuchen die Regel: in Maßen genießen.

Hier als PDF downloaden: 11-12-Lebkuchen.pdf [1270 KB]

1. Platz für Fahnen-Gärtner

Wed, 30 Nov 2011 00:00:00 +0100

Fahnen-Gärtner ist Salzburgs familienfreundlichstes Unternehmen

in der Kategorie Großbetriebe

Kürzlich wurde uns vom Referat für Familie und Generationen dieser Titel für die Kategorie Großbetriebe überreicht. Eine erstaunliche Leistung für einen Betrieb der bei den Großbetrieben eigentlich zu den „Kleinen“ gehört - hier konnten wir einige renommierte Firmen hinter uns lassen.

Wir punkteten unter anderem durch unsere flexiblen Arbeitszeiten, den Betriebskindergarten, welcher vom Verein Pfifferlingplatzl geführt wird, die eigene Betriebskantine in der täglich frisch gekocht wird (mit heimischen Produkten und unter Rücksichtnahme auf Allergien der Mitarbeiter) und natürlich durch das Projekt „Xundi“.

Als Preisgeld konnten wir uns über € 1.500,- erfreuen. Dieses Geld werden wir in unser Projekt „Xundi“ investieren und es kommt somit wieder „unseren“ Familien zu Gute. Unser Xundi-Zirkel hat schon reichlich Ideen gesammelt, welche Projekte in Angriff genommen werden könnten!
Als Familien-Betrieb in der dritten Generation ist es eine besondere Ehre und Freude eine solche Auszeichnung entgegennehmen zu dürfen.
„Es ist wichtig, dass wir unsere Gesundheit erhalten und auch die Mitarbeiter dabei unterstützen und dazu animieren. Denn Vorsorge ist besser als Nachsorge“, zitiert unser Geschäftsführer Heerdegen. „Das Personal ist schließlich das Wertvollste, das wir im Unternehmen haben.“

Foto: Landesrätin Dr. Tina Widmann und Ing. Gerald Heerdegen

Brau Beviale in Nürnberg

Thu, 24 Nov 2011 00:00:00 +0100

Die Fachmesse für die europäische Getränkewirtschaft fand von 9. bis 11. November im Nürnberger Messezentrum statt.

Neben den Bereichen Getränke-Rohstoffe, Logistik und Marketing stand in diesem Jahr besonders die Technologie im Vordergrund. Rund ein Drittel der 1.384 Aussteller kam aus dem Getränkemaschinenbau und zeigt den 31.693 Fachbesuchern wie innovativ und wachstumsstark die Branche aufgestellt ist.

Fahnen-Gärtner präsentierte sich, nach 2-jähriger Pause, heuer mit einem kleinen Messestand mit 3 x 4 m!
Unserer Neuheit - die farbenfrohe Euro-Range-Linie - ist bei den Kunden sehr positiv aufgefallen!
Durch das internationale Publikum haben wir auch vielversprechende Kontakte knüpfen können.
Weiters durften wir uns über namhafte Kundenbesuche aus dem In- und Ausland freuen!

Alles für den Gast Herbst 2011

Fri, 18 Nov 2011 00:00:00 +0100

Die "Alles für den Gast" ist die TONANGEBENDE Fachmesse für die Gastronomie, Hotellerie und Nahrungsmittelindustrie und stellt eine Plattform der Superlative dar. Diese Messe ist ein Pflichttermin für jeden Gastronomen und Hotelier und dient alle jenen, die über den Tellerrand hinaus sehen wollen!

Rund 700 Aussteller aus dem In- und Ausland präsentierten ihre Neuheiten und aktuellen Angebote und lockten somit 45.800 Fachbesucher in die Hallen des Messezentrums.

Unser Auftritt bei dieser Messe war wieder ein Erfolg - auch wir hatten super Messe-Angebote und einige Neuheiten, wie z.B. unsere farbenfrohe Euro-Range-Linie zu präsentieren. Dieses innovative und trendige Produkt gibt es EXKLUSIV bei Fahnen-Gärtner.

Unser Messestand kam sehr gut an und wir bekamen wieder sehr viele Komplimente von Kunden und Lieferanten, da der Stand durch den Einsatz des "Airstreamer" ein richtiger Blickfang war. Unser Team konnte viele österreichische Kunden und Interesenten beraten und kennenlernen.

Unsere Textillinie Flagwear präsentierten wir auf einem separaten Stand. Auch dieser hat das Interesse der Besucher geweckt und wir konnten einige erfolgsversprechende Kontakte knüpfen.

Wir freuen uns im Jahr 2012 wieder dabei zu sein!

So wird Ihr Haar winterfit (11/11)

Fri, 04 Nov 2011 00:00:00 +0100

Wenn unser Haar in der kalten Jahreszeit den winterlichen Temperaturen, Wind, Schnee, Eis und der trockenen Luft von beheizten Räumen ausgesetzt ist, dann wird es enorm strapaziert. Die Folgen: Das Haar wird trocken, spröde, brüchig, glanzlos und verliert seinen Halt. Machen Sie daher in den nächsten Tagen Ihr Haar winterfit für die bevorstehenden Monate. Es gibt eine Reihe von wirksamen natürlichen Rezepten

Bei Haarausfall und schütterem Haar: Bauen Sie zwei- bis dreimal die Woche Hirse in Ihren Speiseplan ein: als Hirseflocken, Hirsebrei, Hirsefrikadellen, Hirseauflauf. Die Hirse liefert dem Organismus das wertvolle Spurenelement Silicium, auch Kieselsäure genannt, welches den Haarwuchs aktiviert.
Oder: Verrühren Sie 1 Eigelb mit 5 Esslöffel Olivenöl und 10 Esslöffel Rum. Reiben Sie die Masse ins Haar, lassen Sie es über Nacht einwirken. Zusätzlich wenden Sie regelmäßig einen chinesischen Akupressurgriff zur Anregung des Haarwuchs an: Massieren Sie die Stirn mit der Spitze des rechten Zeigefingers von der Nasenwurzel hinauf zur Schädeldecke in gerader Linie.
Bei sprödem Haar: Verrühren Sie 1 Eigelb mit einem großen Esslöffel Cognac oder Weinbrand. Massieren Sie diesen Cocktail in die Haare, 20 Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmen Wasser auswaschen.
Bei gespaltenen Haarspitzen: Mischen Sie ein Eigelb mit 30 Gramm Mandelöl, geben Sie etwas Zitronensaft dazu. Reiben Sie damit die Haarspitzen ein, - 2 Stunden einwirken lassen. Nehmen Sie parallel dazu Kapseln mit dem Vitamin Biotin.
Bei schuppigem, trockenem Haar: Trinken Sie 3 Wochen lang täglich 4 Tassen Brennnesseltee. Waschen Sie das Haar einige Zeit ausschließlich mit Brennnesseltee. Verwenden Sie sechs Wochen zum Haartrocknen keinen Föhn. Nehmen Sie acht Wochen jeden Tag 1 Kapsel mit dem Spurenelement Zink. Bauen Sie Vollkornprodukte, Meeresfisch, Möhren und Kiwis in Ihren Speiseplan ein.
Bei glanzlosem, kraftlosem Haar: Reiben Sie die Kopfhaut regelmäßig mit Weizenkeimöl ein. Sehr bewährt haben sich auch Einreibungen mit Kresse-Frischpflanzensaft.

Hier als PDF downloaden: 11-11-Haare-winterfit.pdf [1119 KB]

Best of Events Austria 2011

Tue, 25 Oct 2011 00:00:00 +0200

Zur "Best of Events Austria" - Fachmesse für Wirtschaftskommunikation, Live-Marketing und Veranstaltungsservice fanden sich am 19. und 20. Oktober neben einer Vielzahl relevanter und etablierter Aussteller die Top Entscheider aus der Marketing- und Eventbranche im Messezentrum Salzburg ein.

Rund 170 Aussteller aus dem In- und Ausland präsentierten ihre Neuheiten und aktuellen Angebote und lockten somit 1746 Fachbesucher in die Hallen des Messezentrums.
Unseren "bunten" Messeauftritt mit unserem Neuprodukt "Euro-Range" (farbenfrohe Eventfahnen) fanden zahlreiche Besucher sehr gelungen und informierten sich gleich auf unserem Messestand über dieses trendige und exklusive Produkt.

Fahnen-Gärtner konnte zahlreiche Kunden und Interessenten aus dem deutschsprachigen Raum beraten und es wurden einige vielversprechende Kontakte geknüpft.

Brau Beviale

Fri, 21 Oct 2011 00:00:00 +0200

Fahnen-Gärtner stellt heuer auf der weltweit wichtigsten Investitionsgütermesse für die Getränkewirtschaft, der Brau Beviale, in Nürnberg aus. Diese findet von 9. bis 11. November im Nürnberger Messezentrum statt.
Unter anderem präsentieren wir Ihnen die Neuprodukte MagnEvo Display (ermöglicht einen schnellen Banner- bzw. Motivwechsel) und die Euro-Range (farbenfrohe Eventfahnen).

Besuchen Sie uns auf unserem Messestand - wir haben tolle Ideen und Trends für Ihren Werbeauftritt vorbereitet.

Lassen Sie sich von unseren Neuheiten überraschen!

Sie finden uns in Halle 1/Stand-Nr. 631.

Kommen Sie vorbei und verschaffen sich einen Überblick über unser umfangreiches Werbesortiment.

Gast Herbst 2011

Mon, 17 Oct 2011 00:00:00 +0200

Besuchen Sie uns auf der tonangebenden Fachmesse für die Gastronomie und Hotellerie von 5. bis 9. November im Messezentrum Salzburg.
Kommen Sie auf unsere beiden Stände und profitieren Sie von unseren Messeangeboten... - so sind bei Bestellung direkt auf der Messe Rabatte bis -30 % möglich. Es erwarten Sie moderne Gastro-Designs für unsere Neuprodukte Euro-Range (moderne Eventfahnen) und MagnEvo Display (eignen sich ideal zum häufigen Banner- bzw. Motivwechsel).
Also kommen Sie vorbei - es lohnt sich :-)
Sie finden uns in Halle 2, Nr. 519 (Fahnen-Gärtner) und Nr. 112 (Flagwear).
Wir freuen uns Sie beraten zu können!

Salzburgs Lehrling 2011

Wed, 12 Oct 2011 00:00:00 +0200

Unser Günther ist Salzburgs Lehrling 2011

Unsere Lehrlingsakademie trägt Früchte - Karriere mit Lehre wird bei Fahnen-Gärtner gelebt

Herzliche Gratulation an unseren Günther Proßegger, dieser wurde zu Salzburgs Lehrling 2011 gewählt!

Danke für Ihre Stimme!

Mehr über diese Lehrlingswahl lesen Sie unter: www.lehrlingswahl.at

Best of Events Austria

Thu, 06 Oct 2011 00:00:00 +0200

Fahnen-Gärtner hat sich kurzfristig entschlossen auf der Best of Events in Salzburg von 19. bis 20. Oktober auszustellen!
Präsentiert werden unsere brandneuen und farbenfrohen Eventfahnen, genannt Euro-Range, mit welcher das Auffallen zum Kinderspiel wird. Setzen Sie Akzente mit den außergewöhnlichen Fahnenformen und der färbigen Bodenhalter.
Weiters werden Endlosspannbänder auf Rolle für Ihre fortlaufende und preiswerte Werbung gezeigt!

Fahnen-Gärtner hat viel Erfahrung bei der Umsetzung der Werbeauftritte von Events und kann eine umfangreiche Produktpalette für verschiedenste Veranstaltungen liefern.

Besuchen Sie uns auf unserem Messestand und erfahren Sie mehr über die grenzenlosen Möglichkeiten die Ihnen Fahnen-Gärtner bietet!
Sie finden uns in Halle 1, Stand-Nr. A108.
Wir freuen uns auf Sie!

Die Aloe Vera stärkt unsere Abwehrkräfte (10/11)

Tue, 04 Oct 2011 00:00:00 +0200

Die Meisten von uns kennen den Namen Aloe Vera aus der Werbung für kosmetische Hautpflegemittel. Doch die Aloe Vera kann viel mehr. Sie zählt zu den wertvollsten Naturarzneien, die in den letzten Jahren von der modernen Wissenschaft entdeckt wurden.

Was macht nun die Aloe Vera so wertvoll für unsere Gesundheit? Die Blätter der Pflanze enthalten 160 Wirkstoffe, darunter 13 Mucopoly- und andere Saccharide, 13 Mineralstoffe, 13 Vitamine, 15 Enzyme, Fettsäuren, Aminosäuren, ätherische Öle, die schmerzstillende Acetylsalicylsäure und als Hauptwirkstoff die Acemannan. Dieses langkettige Zuckermolekühl, das der Mensch nur in der Pubertät selbst im Körper herstellen kann, wirkt gegen Viren, Bakterien, Pilze und Allergien.
Man verwendet in der Kosmetik und in der Naturmedizin den Saft und das Gel aus den Außenblättern der Aloe Vera. Man kann beides innerlich und äußerlich anwenden.

Man trinkt den Aloe-Vera-Ursaft zur Stärkung von Knochen, Knorpeln und Gelenken. Weiters kann man damit die Immunkraft aufbauen. Dazu trinkt man drei bis sechs Wochen lang jeden Tag 1/8 Liter Aloe-Vera-Saft. Wenn man erschöpft ist, kann man frisches Gel aus den Blättern der Pflanze essen.
Grundsätzlich aber wird das Gel überwiegend in der Kosmetik angewendet. Und auch der Saft wird äußerlich sowohl für die Schönheit als auch für die Gesundheit eingesetzt: gegen Akne, Neurodermitis, Rheuma und Neuralgien. Dazu gibt es seriöse wissenschaftliche Studien aus den USA.

Man kann Aloe-Vera-Saft in Apotheken, Reformhäusern und Drogerien kaufen. Da muss man streng darauf achten, dass der Saft keinerlei Konservierungsstoffe aufweist und dass er aus biologisch gebauten Pflanzen gewonnen wurde.
Vorsicht: Wenn der Aloe-Vera-Saft sehr bitter schmeckt, dann ist dies keine gute Qualität. Die besten Aloe-Vera-Präparate kommen aus Biofarmen in Mexiko.
Warnen muss man auch vor der dicken Haut des Aloe-Vera-Blattes. Wenn es mitverarbeitet wird, verursacht es starken Durchfall.
Und hier noch ein Rezept, wenn Sie nach einem anstrengenden Tag müde nach Hause kommen und noch schnell fit werden wollen: 5 Esslöffel Aloe-Vera-Saft mit 8 Esslöffel Kefirmilch, 4 Esslöffel Möhrensaft und 1 Teelöffel Zitronensaft mischen.

Hier als PDF downloaden: 11-10-Aloe-Vera.pdf [918 KB]

Gloria Messe 2011 in St. Pölten

Mon, 26 Sep 2011 00:00:00 +0200

Die GLORIA-Messe ist DER Branchentreffpunkt für die kirchlichen Entscheidungsträger und findet von 13. bis 15. Oktober in St. Pölten statt.
Auch Fahnen-Gärtner ist wieder mit dem Traditionsbereich vertreten und stellt folgende Artikel aus: Prozessionsfahnen und -himmel, Messgewänder, Kelchsets, Altar-, Krippen- und Sargtücher, gedruckte Fahnen, Fahnenmaste sowie diverse Geschenkartikel.

Besuchen Sie uns in der Halle A - Stand Nr. 01 und überzeugen Sie sich von unserem vielfältigen Sortiment.
Wir freuen uns auf Sie!

FAFGA 2011

Fri, 23 Sep 2011 00:00:00 +0200

Flagge zeigen - Zeichen setzen" -
unter diesem Motto startete Fahnen-Gärtner in die diesjährige Fafga in Innsbruck, welche von 10. bis 13. September stattfand.

Fahnen-Gärtner bot einen Einblick in das umfangreiche Sortiment in Top-Qualität und zeigte viele Möglichkeiten für eine perfekte Werbepräsenz.

Ganz neu auf der Fafga zeigten Stefanie Polzer und Markus Egger die Euro-Range - die neue, farbenfrohe Generation der Eventfahnen.
Markus und Stefanie danken auch der Messeleitung für die interessanten Gespräche, Anfragen und Aufträge!

Raiffeisen Herbstoffensive 2011

Wed, 21 Sep 2011 00:00:00 +0200

Am 12. September 2011 fand im Design Center in Linz die "Herbstoffensive" der GDL Handels- und Dienstleistungs GmbH statt.

Die Besucher-Vorstände und Mitarbeiter der Raiffeisenbanken aus ganz Oberösterreich (ca. 450 Bankstellen) konnten sich auf dieser Innovationsschau über das breite und umfangreiche Sortiment, welches GDL seinen Kunden bereitstellt, informieren.

Auch Fahnen-Gärtner war mit einem Messestand präsent und konnte den Besuchern das "Gesicht" hinter Ihren Fahnen vorstellen.

Salzburgs Lehrling 2011

Wed, 21 Sep 2011 00:00:00 +0200

Unsere Lehrlingsakademie trägt Früchte – Karriere mit Lehre wird bei Fahnen-Gärtner gelebt

Ihre Stimme zählt – wählen Sie unseren Günther zu Salzburgs Lehrling 2011
Die Wirtschaftskammer Salzburg prämiert gemeinsam mit dem ORF Salzburg den Lehrling des Jahres.
Einer der 10 Nominierten arbeitet bei Fahnen-Gärtner und heißt Günther Proßegger.

Sie können ihn unterstützen: VOTEN Sie bitte alle für Günther, damit er zum Lehrling des Jahres gewählt wird! – Er hat es sich verdient! Herzlichen Dank für Ihre Stimme!!!

Der Sieger wird nämlich nur aufgrund des Online-Votings ermittelt!!!
Bitte hier abstimmen: www.lehrlingswahl.at

Günther Prossegger heißt der 20-jährige Mediendesigner/techniker, welcher gerade das 4. Lehrjahr absolviert.
Dieser junge Mann hat seine Lehre zur Doppellehre erweitert und macht nebenbei noch die „Lehre mit Matura“.
Fahnen-Gärtner ist wirklich stolz einen solchen herausragenden und hilfsbereiten Mitarbeiter zu haben! Er hat in unserer Grafik in verschiedensten Bereichen gearbeitet und von Anfang an mit sehr viel Ehrgeiz, Engagement, Intelligenz und Selbstständigkeit gezeigt, dass er herausragend ist.
Günther war wesentlich schneller in den einzelnen Einlernphasen als andere Lehrlinge.

Günther hat von sich aus einige Projekte (z.B. einen Weihnachtsfilm der Lehrlinge – Überraschung auf unserer Weihnachtsfeier) eigenständig übernommen.

Kenntnisse/Aufgaben von Günther:

Grundlagen im Bereich Mediendesign/technik
Logo- und Screendesign
Typografie
Abläufe in der Druckvorstufe – Digitaldruck/Siebdruck
Colormanagement
Fotografie/Bearbeitung Fotos
Erstellung von Internetauftritten
Zusammenstellung von Präsentationen
Videodreh und –schnitt sowie Finalisierung auf DVD….
uvm…

Der weitere Werdegang von Günther:
Nach dem letzten Schulbesuch (Oktober) tritt er zum Zivildienst an. Anschließend wird er den Jakobsweg wandern und macht danach eine Zusatzausbildung zum Sommelier (Jungsommelier, Sommelier Österreich und Diplom Sommelier).
Danach beginnt er mit seinem Studium: Lehramt Biologie und Umweltkunde/Physik.

Die Nominierung von Günther ist ein Beweis, dass unser Ausbildungs- und Schulungskonzept funktioniert und wir mit gut ausgebildeten Mitarbeitern belohnt werden.

Lehrlingsakademie von Fahnen-Gärtner:

Über 5 Jahre wurde dieses Konzept, unter der Leitung unserer Personalverantwortlichen Heide Deutsch, entwickelt und laufend erneuert.

Unsere Lehrlinge besuchen z.B. regelmäßig interne Schulungen in verschiedensten Bereichen wie:
Produkte, Produktion, Firmenphilosophie, Stil und Etikette…
Des Öfteren werden auch Schulungen mit externen Trainern angeboten – unter anderem hatten wir Themen wie: Teambildung, Konfliktmanagement und Kommunikation.
Die Lehrlinge können Vorschläge zu den Schulungen äußern und dementsprechend wird ein Schulungsplan für das folgende Jahr ausgearbeitet.
Des Weiteren darf sich jeder Lehrling pro Jahr ein zusätzliches externes Seminar aussuchen.

Zwischendurch gibt es interne Wettbewerbe, wo die Lehrlinge tolle Preise gewinnen können.

Neu ist unser Elterntag. An einem ausgewählten Nachmittag können die Eltern/Verwandten den Arbeitsplatz der Lehrlinge kennenlernen.

Auch neu in unserem Schulungskonzept haben wir den Tauschtag. Pro Lehrjahr darf der Lehrling einen Tag in seiner Wunschabteilung verbringen.

Auch die guten Leistungen werden bei Fahnen-Gärtner belohnt – es gibt Prämien für Zeugnisse und ausgezeichnete Lehrabschlüsse, die Kosten für den Vorbereitungskurs zur LAP und generelle Schulkosten werden übernommen, wenn nötig stellen wir dem Lehrling eine Nachhilfe kostenlos zur Verfügung. Dies ist ein guter Ansporn, und nach den Leistungen zu urteilen, lassen sich die Lehrlinge damit sehr gut motivieren.

Karriere mit Lehre wird auch intern gelebt: viele Führungspositionen sind mit ehemaligen Lehrlingen besetzt!

So bewahren Sie die Sommerbräune länger (9/11)

Sun, 04 Sep 2011 00:00:00 +0200

Geht es Ihnen auch so? Sie freuen sich über die Sonne. Sie träumen von Badeurlaub oder vom Badewochenende. Ja, Sie möchten im Grunde genommen bronzebraune Haut haben, denn Sie fühlen sich mit dieser Bräune einfach besser. Doch Sie haben schlicht und einfach Angst vor der Sonne, denn Wissenschaftler und Hautärzte haben uns zur Genüge gewarnt. Durch das Dünnerwerden der Ozonschicht dringen viel mehr schädliche Sonnenstrahlen zur Erde. Das bedeutet:
Wir kriegen rascher einen Sonnenbrand. Viele von uns sind stärker als früher gefährdet, einen Sonnenbrand zu bekommen.
Der Gedanke „Nie wieder in die Sonne! Nie wieder braun sein!“ tut vielen von uns weh. Sollen wir denn tatsächlich den ganzen Sommer mit käseweißer Haut herumlaufen?
Nein. Das müssen wir nicht. Doch wir müssen auf einige Dinge achten. Hautexperten vom internationalen Freiöl-Institut für Hautforschung in Nürnberg raten:

Die Haut sollte den ganzen Sommer eine Grundpflege mit Hautölen bekommen, welche unbedingt die schützenden Vitamine A und E enthalten.
Sonnenbaden ja, aber mit Maß und Ziel. Und ausschließlich mit Sonnenschutzmittel ab Faktor 8 bis 15 (Apotheke)
An heißen Tagen nicht zur Zeit der intensivsten Sonne – zwischen 12 und 15 Uhr – „braten“.

Ja, und dann gibt es einen Trick, der durch vorsichtigeren Umgang mit der Sonne an Bedeutung gewinnt. Haben Sie gewusst, dass man sich auch braun essen kann? Nicht mit Pillen, sondern durch tägliche Nahrung. Gesunde Bräune durch Naturprodukte. Der Vorteil dabei: Man wird von innen her zusätzlich braun, braucht nicht solange in der Sonne zu sein und stärkt damit auch noch die Immunkraft.
Besonders viel bräunende Phenolsubstanzen enthalten Feigen, Birnen und Sellerie. Zitrusfrüchte, ganz besonders Grapefruits und Mandarinen – enthalten in reichem Maße das leicht braun färbende Bergamottöl. Möhren, Spinat und Kopfsalat sind wertvolle Spender von Betacarotin, das ebenfalls von innen her der Haut eine leichte Braunfärbung verleiht. Allerdings funktioniert das nur, wenn man mit den Möhren gesunde Fette aufnimmt: Salatdressing mit Distel-, Oliven- oder Maiskeimöl. Auch Milch, Pflanzenöle und Fisch liefern interessante Mengen an Vitamin A und helfen, dass man bei kürzerem Sonnenbaden schneller braun wird. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie augenblicklich braun werden, wenn Sie die genannten Produkte gegessen haben. Aber durch regelmäßigen Konsum im Sommer wird der Bräunungsprozess ohne schädliche Wirkung beschleunigt.

Hier als PDF downloaden: 11-9-Sommerbräune-bewahren.pdf [1064 KB]

Gurken: ideal zum Abspecken, uvm. (8/11)

Thu, 04 Aug 2011 00:00:00 +0200

Jetzt haben die heimischen Freilandgurken Hochsaison. Sie sind preisgünstig, schmecken gut und werden von den meisten Menschen mächtig unterschätzt. In gewissem Sinn sind Gurken eine Naturarznei.

Die Gurke ist wichtig für unseren Flüssigkeitshaushalt. Sie besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Wer also zu wenig trinkt, kann mit dem Genuss von rohen Gurken oder von Gurkensalat sehr viel ausgleichen. In der Antike hat man die Gurke aus diesem Grund die „Wasserflasche aus dem Gemüsegarten“ genannt.

Sehr wichtig ist in der Gurke das Enzym Erepsin. Es spaltet Eiweiß und verbessert auf diese Weise die Verarbeitung und Verdauung von Fleisch. Sämtliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in der Gurke sind in der Gurkenflüssigkeit gelöst und können vom Organismus besonders schnell und leicht aufgenommen werde.

In 100 Gramm sind nur 14 Kalorien enthalten. Wer fünf Tage lang 1-mal täglich eine große Portion Gurkensalat isst, sonst nur rohe Gurkenscheiben mit etwas Quark und ganz wenig Vollkornbrot, der wird staunen, wie viel Pfund er abbaut. Das Geheimnis: Gurken machen schnell satt. Außerdem liefern sie kein Fett. Daher holt sich der Körper das notwendige Fett für den Stoffwechsel aus den eigenen Reserven aus Hüften und Bauch.

Was kann man nun beim Gurkenessen alles für die Gesundheit tun? Man kann rheumatische Schmerzen und Gichtbeschwerden lindern und Gelenkentzündungen bekämpfen. Weiters reinigen und entgiften Gurken den Darm. Nieren- und Blasenbeschwerden können gelindert werden. Gurken besiegen Verstopfung. Wer Gurken schlecht verträgt, Magenbeschwerden und Blähungen bekommt, der sollte Gurken immer mir viel Kümmel würzen, sollte sie gut kauen und eher sparsam damit umgehen.

Die Gurke ist auch ein wunderbares natürliches Kosmetikum. Wer saftige, frische Gurkenscheiben auf die Haut auflegt, versorgt den Teint mit viel Flüssigkeit und wertvollen Vitalstoffen wie etwa Magnesium, Kalium, Kupfer und Betacarotin. Eine erfrischende und verjüngende Gesichtsmaske: Reiben Sie ½ Gurke zu einem Brei. 2 Teile davon mit 1 Teil Quark verrühren. Dick auf die Haut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.

Hier als PDF downloaden: 11-8-Gurken-ideal-zum-abspecken.pdf [1006 KB]

Fafga in Innsbruck

Mon, 25 Jul 2011 00:00:00 +0200

Seien Sie dabei, wenn sich vom 12. bis 15. September die Fachleute der Tourismusbranche auf der Fafga in Innsbruck treffen.

Auch Fahnen-Gärtner stellt auf dieser Fachmesse für Innovative Gastlichkeit aus.
Besuchen Sie uns auf unserem Messestand in der Halle 4, Stand-Nr. 44 und profitieren Sie von unseren Messeangeboten:
u.a. erhalten Sie bei Bestellung direkt auf der Messe auf Ihre Disfly M (Größe: 105 x 294 cm) samt Zubehör - 20 % Rabatt!

Weiters bieten wir Ihnen einen Einblick in unser umfangreiches Sortiment und viele Lösungen für Ihren perfekten Auftritt.

Also kommen Sie vorbei - es lohnt sich :-)

Unser Messeteam freut sich auf Ihren Besuch!

Quark und Holunderblüten... (7/11)

Mon, 04 Jul 2011 00:00:00 +0200

Im Sommer ist die häufigste Augenerkrankung zweifelsohne die Bindehautentzündung. Wer sich davor schützen will, wer dagegen gezielt und erfolgreich etwas tun will, muss dabei ganz bestimmte Regeln beachten.
Es beginnt mit roten, juckenden Augen und Schwellungen. Dann folgt ein wässrig-eitriger Tränenfluss. Man verträgt kein Licht. Das Jucken geht in stechende Schmerzen über und man hat das Gefühl, als hätte man ständig einen Fremdkörper im Auge. Man weiß heute aus der Augenmedizin, dass es verschiedene Ursachen für die Bindehautentzündung gibt:

Infektionen durch Bakterien und Viren, die in Schwimmbädern mit dem Wasser oder mit nicht ganz sauberen Handtüchern übertragen werden. Auch schmutzige Hände, mit denen man sich an die Augen fasst, können die Erreger weitergeben.
Reizungen durch Staub, Rauch, Sonnenstrahlen, Make-up-Teilchen, aber auch durch Fahren im Auto bei offenem Fenster.
Allergische Reaktionen auf fliegende Pollen, aber auch auf kosmetische Präparate wie Wimperntusche und Lidschatten.

So können Sie einer Bindehautentzündung vorbeugen: Achten Sie auf besondere Hygiene. Niemals mit schmutzigen Fingern an die Augen fassen. Keine bereits benützten, fremden Handtücher verwenden. Tragen Sie bei Arbeiten in staubreicher Luft Schutzbrillen. Tragen Sie aber auch im Sommer gute Sonnenbrillen, die das UV-Licht filtern. Wenn Sie Pollenallergiker sind, meiden Sie den Pollenflug. Testen Sie Ihre kosmetischen Produkte. Wenn Sie sie nicht vertragen: weg damit. Und: Meiden Sie Zugluft!

Und das können Sie tun, wenn Sie bereits eine Bindehautentzündung haben:

Bereiten Sie Kamillentee zu, tauchen Sie in den lauwarmen Tee ein Leinentuch und legen Sie dieses auf die geschlossenen Augen auf, nachdem Sie es ausgewrungen haben. 15 Minuten einwirken lassen. Dazu eignet sich auch ideal Augentrosttee. Manche bevorzugen eine Mischung aus Kamille und Augentrost zu gleichen Teilen.
Machen Sie eine Quark-Honig-Kur: Legen Sie zimmerwarmen Quark auf die geschlossenen Augen. Danach waschen Sie den trockenen Quark mit folgender Flüssigkeit ab: 1 Esslöffel Honig mit 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, aufwallen lassen, Schaum abschöpfen. Lauwarm verwenden. Am besten zum Abwaschen ein Leinentuch verwenden.
Trinken Sie einige Tage lang täglich 3 Tassen von folgendem Tee: Lassen Sie sich in der Apotheke zu gleichen Teilen Holunderblüten, Schafgarbe und Pfefferminze mischen. 1 Esslöffel davon mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 8 Minuten ziehen lassen, durchseihen, mit etwas Honig trinken.
Vorsicht: Ohne spezielle Anordnung des Arztes keine Augenbäder durchführen. Sie können die Reizung verstärken.
Schützen Sie Ihre Augen vor grellem Licht und Sonnenschein.
In starken Fällen von Bindehautentzündungen muss Ihnen der Arzt vorübergehend Salben verordnen, die Antibiotika, vielleicht sogar Kortison enthalten.

Hier als PDF downloaden: 11-7-Quark-Holunderblueten.pdf [1364 KB]

Gesunde Kost für heiße Sommertage (6/11)

Sat, 04 Jun 2011 00:00:00 +0200

Egal, ob wir heiße und schwüle Sommertage erleben oder ob wir von extrem wechselnden Temperaturen gequält werden: Damit unser Organismus diese Situation besser meistert, sollten wir uns gezielt ernähren. Es ist gar nicht schwer eine gesunde Kost für anstrengende Sommertage zusammenzustellen.
In der schönsten Jahreszeit kann unser Körper besonders intensiv aus Naturprodukten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufnehmen. Daher sollten wir die Erntezeit nützen und möglichst oft zum reifen, heimischen Obst und Gemüse greifen.

Das heißt aber nicht, dass wir ausschließlich frisches Obst und rohes Gemüse essen müssen, im Gegenteil: Die Sommerkost sollte ausgewogen und vielfältig sein.
Ideal: eine Ernährung, wie sie im Mittelmeerraum üblich ist. Leicht und gesund. Eine Studie ergab, dass in den Mittelmeerländern die Zahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen viel geringer ist als bei uns.
Die Menschen haben auch eine viel höhere Lebenserwartung.

Und das sind die wichtigsten Faktoren der Mittelmeerküche:

Als Vorspeise knackiger Salat mit rohem Gemüse, angerichtet mit kalt gepresstem Olivenöl. Dieses besteht aus 70 Prozent ungesättigten Fettsäuren und senkt das schädliche LDL-Cholesterin.
Wenig mageres Fleisch, dafür mehr Meeresfisch. Die Omega-3-Fettsäure im Fisch beugen der frühzeitigen Adernverkalkung vor.
Nudeln sie geben Energie, machen nur dann dick, wenn sie mit fettem Fleisch oder fetten Soßen gegessen werden. Ein gesundes Beispiel: Spagetti mit Olivenöl und Knoblauch.
Zum Dessert: frische Früchte oder Fruchtsalat mit Äpfeln, Kiwi, Birnen, Trauben, Papayas.

Wichtig speziell an heißen Sommertagen: fünf kleine statt drei großen Mahlzeiten. Das belastet den Organismus nicht so sehr.
Früher war es üblich, dass man im Sommer – der Haltbarkeit wegen – sehr oft und gerne geräucherte oder gepökelte Lebensmittel in den Speiseplan eingebaut hat, vor allem Wurst und Räucherspeck. Aber wir wissen: Beim Räuchern oder Pökeln werden Nitratsalze eingesetzt. Sie werden im Organismus bei der Verdauung in Nitrosamine umgewandelt. Und das sind Krebs erregende Substanzen. Mit Salatgurken, Trauben und reifen Tomaten tanken wir reichlich Flüssigkeit.

Das bedeutet aber nicht, dass wir nie mehr Speck oder Wurst genießen dürfen. Aber wir sollten dabei Tricks anwenden: Essen Sie rohe Tomaten dazu oder ein großes Stück Wassermelone hinterher. Diese Naturprodukte enthalten den Pflanzenfarbstoff Lycopen. Er kann die Umwandlung von Nitraten und Nitriten in Nitrosamine verhindern. Das können übrigens auch rohe Paprikaschoten mit ihrem Wirkstoff Phenolsäure. Mit Salatgurken, Trauben und reifen Tomaten tanken wir reichlich Flüssigkeit.

Grundsätzlich sollten wir an Sommertagen – speziell zur Erntezeit – täglich ½ kg Obst und ½ kg Gemüse essen. Und zwar in den Farben Rot, Grün, Gelb und Orange. Mit so einer Mischung nimmt man 1,5 Gramm heilsame Pflanzenfarbstoffe auf, etwa 5000 verschiedene Substanzen.
An heißen und schwülen Sommertagen dürfen wir – für gesunde Nieren, gute Laune und für eine jugendliche Haut – nicht aufs Trinken vergessen. Am gesündesten: 1,5 bis 2 Liter stilles Mineralwasser oder ungesüßten Kräutertee. Außerdem kann man den Durst auch „wegessen“ mit Melonen aller Art, Salatgurken, Trauben und reifen Tomaten.

Hier als PDF downloaden: 11-6-gesunde-Kost-Sommertage.pdf [1472 KB]

Hausmesse Kröswang

Wed, 01 Jun 2011 00:00:00 +0200

Der führende Lebensmittellieferant für die Gastronomie und Hotelerie lud am 23. und 24. Mai wieder zur Hausmesse.
Neben seinen Lieferanten haben hier auch die Kröswang-Partner eine beliebte Plattform zur Ausstellung Ihrer Produkte gefunden.
Fahnen-Gärtner präsentierte erfolgreich die allseits beliebten Pop-up-Messesysteme sowie unsere Sonderproduktionen am Bekleidungssektor.
Aber auch unsere Trendfahnen und die neue Produktpalette "Nexus" - die etwas anderen Eventfahnen - fanden regen Anklang.

Life Ball - ein voller Erfolg

Thu, 26 May 2011 00:00:00 +0200

Am 21. Mai ging das Megaevent - der Life Ball - über die Bühne. Dieser ist weltweit eines der größten AIDS Charity Events und eine international einzigartige Veranstaltung.

Da der Life Ball auf die Unterstützung von Geld- und Sach-Sponsoren angewiesen ist, halfen wir gerne bei der Durchführung dieses glamourösen Festes und sponserten somit ca. 3.500 m² Stoff.

Diese individuell bedruckten Stoffe für AIDS LIFE wurden für verschiedene Örtlichkeiten zur Verfügung gestellt:
36 Stück gedruckte Baunetze sicherten die Life Ball Baustelle ab. Sämtliche Tribünen und Bühnenbilder wurden mit bedrucktem Stoff verkleidet. Ein Bühnenbild bestand aus ca. 540 m² Stoff. Zusätzlich wurden alle Leitsysteme = 219 m² (dienten zur Orientierung auf dem Gelände) von Fahnen-Gärtner produziert.
Die größte Herausforderung für uns war die Verkleidung des Arkardenhofes sowie der Burgtribüne mit einer Gesamtfläche von 741 m².

Es ist für uns eine Ehre, dass wir die Druckproduktion für den Life Ball übernehmen konnten – dies ist wirklich ein Highlight unserer sozialen Aktivitäten!

Bereits seit 1993 hilft diese Veranstaltung möglichst hohe Spendensummen im Kampf gegen HIV und AIDS zu sammeln. Dieses Thema erweckt jedes Jahr starkes internationales Interesse und hohe mediale Aufmerksamkeit.
Thematisch widmete sich der 19. Life Ball dem 2008 begonnenen Zyklus der Elemente – heuer dem dritten Element Luft. Unter dem Motto „Spread the Wings of Tolerance“ setzten sich die Organisatoren des Life Balls, 30 Jahre nach der Entdeckung des HI-Virus, weiter für die Bekämpfung der Krankheit ein.

Seit vielen Jahren konnte Fahnen-Gärtner viel Erfahrung bei der Ausstattung von Events sammeln. Diese geht aber weit über die Beflaggung hinaus, was auch das umfangreiche Produktsortiment beweist: siehe hier

Die sensationellen Drucke erfüllten ihren Zweck und fanden beim Publikum regen Anklang. Wir erfreuten uns über den reibungslosen Ablauf und über die gute Zusammenarbeit mit dem Charity-Team.

Wiederum überzeugte Fahnen-Gärtner mit seiner Flexibilität und Einsatzbereitschaft der Mitarbeiter.
Über den gesamten Erfolg rund um die Veranstaltung machte sich Geschäftsführer Gerald Heerdegen direkt vor Ort ein Bild. Die Teilnahme am Life Ball hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen und eröffnet Fahnen-Gärtner neue Wege im Bereich der Großeventausstattung.

ITS-Ordertage

Tue, 17 May 2011 00:00:00 +0200

Auch heuer ging die Interalpin Messe in Innsbruck von 4. bis 6. Mai über die Bühne.
Mit einem Besucherplus von acht Prozent erreicht die Interalpin 2011 neue Rekordwerte und positioniert sich damit einmal mehr als weltweit führende Fachmesse der Seilbahnindustrie.

19.500 Fachbesucher aus über 70 Nationen und aus allen Kontinenten stürmten die Messe Innsbruck.

Fahnen-Gärtner war, zusammen mit weiteren ITS-Mitgliedern, auf einem Gemeinschaftsstand vertreten.
Neben unseren Roll-up's und den Trendfahnen haben wir auch unsere neue T-Shirt-Objektfahne, speziell für ITS-Mitglieder, präsentiert.
Unsere neue Produktpalette "NEXUS" - die etwas anderen Eventfahnen - fanden auch bei Schischulen sowie bei anderen Interessenten regen Anklang.

Fahnen-Gärtner gerüstet für Großevents

Wed, 11 May 2011 00:00:00 +0200

Der Life Ball ist weltweit eines der größten AIDS Charity Events und eine international einzigartige Veranstaltung.

Da der Life Ball auf die Unterstützung von Geld- und Sach-Sponsoren angewiesen ist, tragen wir gerne zur Durchführung dieses glamourösen Festes bei und sponsern somit ca. 3.500 m² Stoff.

Diese individuell bedruckten Stoffe für AIDS LIFE werden für verschiedene Örtlichkeiten zur Verfügung gestellt:
u.a. ca. 2.000 m² Bühnen- und Tribünenverkleidung (Beispiel: Hintergrund Hauptbühne 3 Teile á 14 x 20 m), Interviewwand der Sponsoren, Bauzaunverkleidungen, Leitsysteme und einiges mehr.

Seit Jahren konnten wir viel Erfahrung bei der Ausstattung von Events sammeln. Diese geht aber weit über die Beflaggung hinaus, was auch das umfangreiche Produktsortiment beweist.

Es ist für uns eine Ehre die Druckproduktion für den Life Ball übernehmen zu dürfen – dies ist wirklich ein Highlight unserer sozialen Aktivitäten!

Bereits seit 1993 hilft diese Veranstaltung möglichst hohe Spendensummen im Kampf gegen HIV und AIDS zu sammeln. Dieses Thema erweckt jedes Jahr starkes internationales Interesse und hohe mediale Aufmerksamkeit.
Thematisch widmet sich der 19. Life Ball dem 2008 begonnenen Zyklus der Elemente – heuer dem dritten Element Luft. Unter dem Motto „Spread the Wings of Tolerance“ setzen sich die Organisatoren des Life Balls, 30 Jahre nach der Entdeckung des HI-Virus, weiter für die Bekämpfung der Krankheit ein.

Ich bin so erschöpft! Was tun? (5/11)

Mon, 02 May 2011 00:00:00 +0200

Wenn es heiß und schwül wird, wenn es zu starken Temperaturschwankungen kommt, dann stöhnen viele in dieser Jahreszeit: „Ich bin so erschöpft. Ich fühle mich kaputt!“ Die typischen Symptome: Man wird bei der geringsten Anstrengung müde, kann nur wenig leisten und hat auch keine Lust dazu. Daran ist natürlich nicht nur das Wetter schuld. Erschöpfung ist immer ein Zeichen von Energieverlust.
Wenn nun diese Erschöpfungszustände lange Zeit anhalten und immer wieder kommen, wenn einfache Rezepte nicht helfen, dann sollte der Arzt das Herz und die Schilddrüse untersuchen.
Viele denken: Wenn man erschöpft ist, dann muss man ruhen, um wieder zu Kräften zu kommen.
Im Gegenteil: Man sollte sich an der frischen Luft bewegen. Ideal sind Spaziergänge in freier Natur. Wichtig ist, dass man dabei nicht übertreibt. Anstrengende Sportarten sind nicht geeignet.

Man kann auch über die Ernährung gegen die Erschöpfung ankämpfen: mit frischem Obst, rohem Gemüse und Vollkornbrot. Sehr wichtig: 2 Liter Wasser am Tag. Ein einfaches Rezept gegen die Erschöpfung: Trinken Sie eine Tasse lauwarme Gemüsebrühe in kleinen Schlucken. Die gibt schnell neue Kraft. Oder streichen Sie 1 Esslöffel Senf auf ein Stück Vollkornbrot. Langsam essen. Oder genießen Sie eine saure Gurke. Wichtig ist auch Nahrung, die reich an Magnesium ist: Naturreis, Nüsse, Rosinen.

Führen Sie dem Körper Eisen zu. Streuen Sie auf ein Stück Vollkornbrot mit etwas Butter 5 Esslöffel klein gehackten Schnittlauch. Sehr viel Kraft geben auch Pellkartoffeln mit Quark. Das Geheimnis dabei: Stecken Sie in den Topf, in dem die Kartoffeln mit wenig Wasser gepellt werden, einen frischen Pfefferminzezweig.
Sie können die sommerliche Erschöpfung auch mit Gerüchen bekämpfen: mit Rosmarinöl, Rosenöl oder Bergamottöl. Man gibt jeweils 20 Tropfen in ein Textiltaschentuch und schnuppert tagsüber immer wieder daran.

Es gibt auch sehr wirksame Getränke gegen Erschöpfung:

Rezept Nr. 1: Ein uraltes indisches Hausmittel: Kochen Sie ¼ Liter Wasser einmal auf und trinken Sie es dann sehr warm in kleinen Schlucken. Flüssigkeit und Wärme geben neue Energie.
Rezept Nr.2: Verrühren Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Prise Salz in etwas heißem Wasser. Geben Sie 1 Esslöffel frisch gepressten Orangensaft und 2 Esslöffel Zitronensaft dazu. Gießen Sie mit kaltem Wasser auf ¼ Liter auf.

Hier als PDF downloaden: 11-5-Ich-bin-erschoepft-was-tun.pdf [1265 KB]

Messe Interalpin Innsbruck

Thu, 28 Apr 2011 00:00:00 +0200

Besuchen Sie uns auf der Interalpin in Innsbruck von 4. bis 6. Mai und nutzen Sie die Gelegenheit früh genug Ihren Bedarf an Werbemitteln für die kommende Saison zu decken.
Wir verschaffen Ihnen einen Einblick in unsere umfangreiche Produktpalette und bieten Ihnen viele Möglichkeiten für Ihren perfekten Werbeauftritt.
Sie finden uns in der Halle 1 - Stand.Nr. 63.
Unser Messeteam freut sich auf Ihren Besuch!

Messenachbericht Gast Klagenfurt

Fri, 08 Apr 2011 00:00:00 +0200

Wie jedes Jahr fand auch heuer wieder von 20.03. - 23.03.2011 die GAST in Klagenfurt statt.

Mit 500 Ausstellern aus 29 Nationen und rund 19.000 Besuchern ist die GAST Klagenfurt nicht nur die größte Gastronomie- und Hotelleriefachmesse in Südösterreich, sondern auch die erste österreichische Fachmesse im Jahr.
Ca. 15 % der Fachbesucher kommen aus dem umliegenden Ausland - davon der größte Teil aus Slowenien.

Auch Fahnen-Gärtner konnte mit einem guten Messeauftritt überzeugen.

Es wurden nicht nur unsere altbewährten Produkte wie Fahnen, Maste, Reklamefahnen... präsentiert, sondern auch unsere neuen Trendfahnen, unser Handtuchwunder Flag-Towel®, sowie ein kleiner Auszug aus unserem Flagwear-Programm (Werbetextilien und Berufsbekleidung - auch mit Druck und Stick).

Da Fahnen-Gärtner bereits ein Aussteller der "ersten Stunden" in Klagenfurt ist, konnten die "alten Kontakte" gepflegt und auch viele neue geknüpft werden.

Meerrettich - Gesundheit aus der Erde (4/11)

Mon, 04 Apr 2011 00:00:00 +0200

Wissen Sie, was ein Paar Wiener Würstel oder Wurzelfleisch so wertvoll für die Gesundheit macht? Der geriebene Meerrettich – vielfach auch Kren genannt, den man dazu genießt. Im Sommer soll die Meerrettichwurzel in der Erde wachsen und gedeihen. Ab Herbstbeginn sollte man ihn dann konsumieren. Er ist ein wichtiger Schutz gegen die ersten Erkältungen der Saison.

Wer Meerrettich reibt, der muss fast immer weinen. Der Hauptwirkstoff der Wurzel ist ein Glykosid mit dem Namen Sinigrin. Er ist in hohen Konzentrationen enthalten. Durch spezielle Enzyme werden daraus, wenn Sauerstoff hinzukommt, starke, scharfe Senföle. Beim Reiben werden diese ätherischen Öle frei, geraten in die Augen und regen die Tränendrüsen an. Speziell diese Senföle sind für unsere Gesundheit von großem Wert

Sie können schädliche, krankmachende Bakterien in unserem Körper bekämpfen. Daher nennt man den Meerrettich auch das Penicillin aus dem Garten.
Die Senföle sorgen dafür, dass Schadstoffe und andere negative Substanzen rasch aus unserem Körper abtransportiert werden.
Sie helfen uns, dass wir schneller mit einer Erkältung fertigwerden.

Es gibt allerdings in der Meerrettichwurzel noch andere interessante Wirkstoffe, die für unsere Gesundheit wichtig sind, und welche die Senföle massiv unterstützen: Asparagin, Arginin, Harze, Schwefelstoffe und reichlich Vitamin C. All diese Substanzen hemmen Erkältungsviren. Sie stärken und schützen die Atemorgane. Und sie regen den Magen- und Darmtrakt an, reinigen ihn von Gär-, Fäulnis- und anderen Giftstoffen.

So wendet man Meerrettich gegen Erkältungen richtig an:

Alleine, wenn man die Wurzel reibt, und damit tief einatmet, ist das bereits eine unterstützende Maßnahme gegen Schnupfen und Husten.
Meerrettichsaft aus dem Reformhaus hilft bei Schnupfen
Süßen Sie den Saft mit etwas Honig und trinken Sie 3-mal täglich 1 Schnapsgläschen, Sie können damit Hustenanfälle stoppen und die Atemwege stärken.
Wenn sie rheumatische Schmerzen oder Gichtbeschwerden lindern möchten, dann nehmen Sie zwischen den Mahlzeiten – niemals auf nüchternen Magen –
3-mal täglich 10 Tropfen. Das wirkt auch gegen Blähungen.

Halten Sie sich an die angegebenen Dosierungen. Zuviel Meerrettich ist schädlich, kann Magen, Darm und Nieren reizen. Man kann Durchfall bekommen oder unter Nachtschweiß leiden.
Sehr vorsichtig muss man auch bei der äußeren Anwendung von Meerrettich sein. Wer die geriebene Wurzel gegen rheumatische Beschwerden auflegen will, der muss vorher unbedingt die betreffende Hautstelle dick mit Olivenöl oder Schweineschmalz einmassieren. Andernfalls kann es zu starken Rötungen oder gar schmerzhaften Verbrennungen kommen. Darauf kommt der geriebene Meerrettich, darüber ein Tuch. Das Ganze darf nur 10 Minuten einwirken.

Hier als PDF downloaden: 11-4-Meerrettich.pdf [854 KB]

EuroShop in Düsseldorf

Fri, 18 Mar 2011 00:00:00 +0100

Vom 26.02. – 02.03.2011 fand die weltgrößte Fachmesse für den Investitionsbedarf des Handels, die EuroShop in Düsseldorf statt.
Auf ca. 200.000 m² Ausstellfläche präsentierten 1.800 Aussteller aus 50 Ländern bei diesem Branchen-Highlight ihre Neuheiten.

Auch Fahnen-Gärtner nutzte die Möglichkeit internationale Kontakte zu knüpfen. Auf 84 m² Standfläche wurden einige Neuprodukte und viele Lösungen für den perfekten Werbeauftritt präsentiert.
Als österreichischer Produzent haben wir durch unseren traditionellen Auftritt in Tracht einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Das große Bild der Hohen Tauern im Hintergrund (12x5m!!) mit dem Spruch „Die Welt von Fahnen-Gärtner“ hat in Verbindung mit unserem Airstreamer viele Blicke auf sich gezogen und einen „WOW“-Effekt bei den Besuchern erzeugt.
Auch die von uns präsentierten Neuprodukte - MagnEvo, Nexus-Eurorange, Eco-Vlies, Microfasertücher sind bei den Besuchern gut angekommen.

Mit über 250 neuen Kontakten im Gepäck konnten wir die Heimreise von der EuroShop zufrieden antreten.

Neben Fahnen-Gärtner waren diesmal nur 2 weitere Fahnen-Firmen auf der Euroshop vertreten: Sachsen-Fahnen und Dommer-Fahnen.

Weiters ist anzumerken, dass der Trend im Bereich Digitaldruck ganz klar in Richtung Textil geht. Darin sehen wir eine sehr große Chance für uns für die Zukunft.

Gast Klagenfurt

Thu, 10 Mar 2011 00:00:00 +0100

Besuchen Sie uns auf der "Alles für den Gast" in Klagenfurt von 20. - 23. März, Halle 4, Stand-Nr. A11 und profitieren Sie von unseren Messeaktionen.
Beim Kauf direkt auf der Messe erhalten Sie Rabatte bis zu -30 %!
Wir bieten Ihnen einen Einblick in unser umfangreiches Sortiment und viele Lösungen für Ihren perfekten Auftritt.
Also kommen Sie vorbei - es lohnt sich :-)
Unser Messeteam freut sich auf Ihren Besuch!

Gesundheit im Betrieb "Gesundheit Gewinnt"

Wed, 09 Mar 2011 00:00:00 +0100

ORF Landeszentrum Salzburg am Donnerstag, 10.02.2011: „Wir bitten für den Gewinner des 2. Platzes in der Kategorie Betriebe ab 50 Mitarbeiter auf die Bühne….den Geschäftsführer der Fa. Fahnen-Gärtner, Mittersill, Herrn Ing. Gerald Heerdegen!“
Unser Betrieb hatte sich zuvor für den Ideenwettbewerb „Gesundheit gewinnt – Gesundheit im Betrieb“ der ITG Salzburg beworben und dabei den großartigen 2. Platz erreicht. Dabei konnten in der Kategorie Großbetriebe einige namhafte Unternehmen auf die Plätze verwiesen werden.
Eingereicht und vorgestellt wurde das Projekt „XUNDI“ mit seinen vielfältigen Aktivitäten im Bereich Bewegung, Ernährung und Familie. „Es ist wichtig, dass wir unsere Gesundheit erhalten und auch die Mitarbeiter dabei unterstützen und dazu animieren. Denn Vorsorge ist besser als Nachsorge“, meint Ing. Gerald Heerdegen, der Geschäftsführer der Firma Fahnen-Gärtner. „Das Personal ist schließlich das Wertvollste, was wir im Unternehmen haben.“Er betonte vor allem, dass es unsere Mitarbeiter sind, die dieses Projekt durch Ideen, Vorschläge und Initiativen tragen und vorantreiben. Stellvertretend für alle an dieser Stelle auch das Dankeschön der Geschäftsführung an das gesamte XUNDI-Team.
Erwähnt soll an dieser Stelle auch werden, dass im Gegensatz zu den vielen anderen eingereichten Vorschlägen, Projekten und gute Ideen unser XUNDI-Programm bereits seit 5 Jahren gelebt wird!
Nach einem sehr unterhaltsamen Abend mit einem Impulsvortrag von Dr. Thomas Wörz zum Thema „Lach-Yoga“ sowie einer Kabarett-Einlage von Ingo Vogel zum Thema „Gesundheit im Betrieb“ klang der Abend bei einem gesunden Buffet aus.

Wundermittel - Tee (3/11)

Fri, 04 Mar 2011 00:00:00 +0100

Tee ist ein altes, bewährtes Hausmittel. Schwarzer Tee, aber auch Kräutertees stehen in der Rangliste der erprobten Helfer ganz weit oben. Sie tragen auf wirkungsvolle und natürliche Weise dazu bei, Schädlinge loszuwerden, graue Haare abzudecken und Möbel auf Hochglanz zu bringen. Und trinken kann man sie natürlich auch.

1. Russischer Tee für Böden
Wisch und weg: Russischer Tee ist eines der besten Pflegemittel für versiegelte Holzböden. Einfach ein Tuch in den kalten Tee tauchen und damit den Boden wischen, danach trocken nachwischen.

2. Brennesseltee gegen Blattläuse
Brennesseltee eignet sich besonders gut um Blattläuse zu vernichten. Brühen Sie einen starken Brennesseltee und lassen Sie diesen abkühlen. Die befallenen Pflanzen mit dem Tee besprühen und schon nach ein paar Mal ist man die Plagegeister los

3. Ingwertee zur Nikotinentwöhnung
Wer sich gerade erst das Rauchen abgewöhnt hat, bekommt meist die Folgen des Entzugs zu spüren. Da hilft es, den Körper mit Ingwertee auszutricksen. Denn Ingwer enthält Bitterstoffe, an die man sich durch das Rauchen gewöhnt hat

4. Schwarzer Tee als Möbelpolitur
Mit schwarzem Tee kann man seine Möbel ganz leicht auf Hochglanz bringen. Einfach mit starkem Teeaufguss abreiben und anschließend mit einem trocknen Leder nachreiben.

5. Schwarzer Tee als Flaschenreiniger
Flaschen und Vasen aus Glas und Kunststoff kann man leicht von den verschmutzen Rändern befreien: mit aufgebrüht Teeblättern und etwas Wasser füllen und kräftig schütteln. So werden sie ohne Kratzer schnell wieder sauber.

6. Schwarzer Tee gegen graue Gardinen
Gardinen und Spitzen, die grau geworden sind, können Sie einfach umfärben. Das Grau geht nicht mehr raus, aber die Gardinen erhalten eine schöne Cremefarbe wenn man sie in heißen schwarzen Tee legt.

7. Tee gegen graue Haare
Ein graues Haar entdeckt? Ergraute Haare kann man durch Spülen mit Schwarztee färben. Mehr Glanz für die Haare? Einen dezenten Farbakzent verleiht man seinem Haar, indem man es mit lauwarmem Schwarz- oder Früchtetee (je nach Farbwunsch) überspült.

Hier als PDF downloaden: 11-3-Wundermittel-Tee.pdf [1265 KB]

Fitnessstudio

Tue, 15 Feb 2011 00:00:00 +0100

Regelmäßiges Training mit sehr guten Trainern in einem modernen Studio erhöht neben der körperlichen auch die geistige Fitness.
Aus diesem Grund hat sich auch unser Chef spontan bereit erklärt, 50% der Kosten für eine Jahreskarte zu übernehmen.
Herzlichen Dank dafür.

Ideenwettbewerb Gesundheit im Betrieb

Fri, 11 Feb 2011 00:00:00 +0100

Am 10.02.2011 fand im ORF Zentrum Salzburg die Preisverleihung zum Ideenwettbewerb Gesundheit im Betrieb statt. In der Kategorie über 50 Mitarbeiter konnten wir mit unseren Aktivitäten die Jury überzeugen.

Auflagen und Einreibungen (2/11)

Fri, 04 Feb 2011 00:00:00 +0100

Wenn es draußen kalt, neblig und feucht ist, machen sich bei vielen Menschen verstärkt Gelenk- und Muskelbeschwerden bemerkbar. Die betroffenen wünschen sich meist die Schmerzen so schnell wie möglich lindern oder ganz weg zubekommen. Mögliche Ursachen für die Schmerzen können Entzündungen durch eine Erkältung ausgelöst, plötzlich auftretendes Rheuma oder auch chronische Schmerzen durch bereits vorhandene Verschleißerscheinungen sein. Meist machen diese wetterempfindlich.
In der Regel bekämpft man akute Schmerzen mit Kälte und chronische Schmerzen mit Wärme. Dennoch muss jeder für sich herausfinden, was ihm hilft.

Praktische Tipps für Kältetherapie:

Bei plötzlichen Schmerzen holen sie sich ein paar Eiswürfel, schlagen Sie diese in ein Tuch ein und legen Sie es auf die betroffene Stelle. Nicht länger als ein bis zwei Minuten.
Sie können auch ein kaltes Tuch verwenden, das Sie zuvor in kaltes Wasser getaucht haben. Sehr wirksam ist ein kalter Essigwickel: Ein Tuch in eine Mischung aus Wasser und Essig, zu gleichen Teilen, tauchen und auflegen.

Praktische Tipps für Wärmetherapie:

Schalten Sie den Haartrockner ein und blasen Sie die heiße Luft einige Zeit auf die schmerzende Stelle. Sie können aber auch eine Wärmflasche oder heiße Tücher auflegen.
Sehr bewährt hat sich auch Heilerde. Heilerde aus der Apotheke mit heißem Wasser zu einem Brei vermischen und dick auf die schmerzende Stelle auftragen. Eine Stunde einwirken lassen und dann abwaschen.
Man kann auch eine Auflage mit Bockshornkleesamen machen: 2 Esslöffel Bockshornkleesamen-Pulver aus der Apotheke mit 3 Esslöffel heißem Wasser vermischen. Etwas quellen lassen, mit einem Tuch auf die schmerzenden Stellen auflegen und 2 Stunden einwirken lassen.
Ein uraltes Rezept: Zerdrücken Sie 5 heiße Pellkartoffeln auf einem Tuch und drücken Sie den Brei auf die betroffene Stelle. Die Kartoffeln strahlen eine besonders intensive und langanhaltende Wärme aus.
Man kann auch eine Fango Packung aus der Apotheke auflegen.

Praktische Tipps zur Einreibung:
Man massiert mit bloßen Händen eine Creme, Salbe oder eine Flüssigkeit ein.

Dafür eignen sich besonders: asiatischer Tigerbalm, Ringelbumensalbe, Kamillenöl, Johanniskrautöl oder Propolismassagecreme aus dem Bienenstock.

Hier als PDF downloaden: 11-2-Auflagen-und-Einreibungen.pdf [1595 KB]

Küchengewürze mit Heilwirkung (1/11)

Tue, 04 Jan 2011 00:00:00 +0100

Anis:

antibakteriell, entspannend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, tonisierend, Appetitlosigkeit, Blähungen, Verdauungsschwäche, Bronchitis, trockener Husten, Asthma, Halsinfektionen, Milchbildung, Magenkrämpfe, Kopfschmerzen, Epilepsie (unterstützend), Schlaflosigkeit, Insektenstiche
Blähungs-Teemischung:

40 g Anis-Früchte (=Samen)
40 g Fenchel-Früchte (=Samen)
20 g Kamillen-Blüten

Brühen Sie einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse. Lassen Sie den Tee 10-15 Minuten ziehen.
Filtern Sie den Tee anschließend ab und trinken Sie den Tee in kleinen Schlucken.

Chili:

anregend, antibakteriell, betäubend, durchblutungsfördernd, schweißtreibend, Appetitlosigkeit, Verdauungsschwäche, Blähungen, Magenschwäche, Hämorrhoiden, Rheuma, Kreislauf anregend, Hautreizend, Muskelschmerzen, Muskelkater, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, Zerrungen, Hexenschuss, Ischias, Gelenkschmerzen
Aus Chili-Öl und Chili-Tinktur kann man Salben und Cremes herstellen, die je nach Schärfegrad der Ursprungspflanze die eingeriebene Hautpartie gut durchbluten bis hin zu stark brennend reizen.
Durch die gesteigerte Durchblutung können schmerzhafte Zustände des Bewegungsapparates gelockert werden. Verspannungen lösen sich, Muskelkater schwindet, rheumatische Schmerzen werden gelindert und neuralgische Schmerzen, die durch Verkrampfungen ausgelöst wurden, können gemildert werden.

Gartenkresse:

anregend, harntreibend, Asthma, Frühjahrsmüdigkeit, Appetitlosigkeit, Verstopfung, Blasenentzündung, Nierenbeckenentzündung, Milch fördernd
Am besten wendet man die Kresse frisch an, das heißt frisch auf Brot, in Salaten, Kräuterquarks oder Kräuterbutter.

Melisse:

Asthma, Blähungen, Blutergüsse, Bronchitis, Erkältung, Fieber, Geschwüre, Gicht, Grippe, Husten, Insektenstiche, Ischias, Kopfschmerzen, Lippen-Herpes, Magenkrämpfe, Magenleiden, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Milchstau, Ohrenschmerzen, Quetschungen, Reizbarkeit, Rheuma, Schlafstörungen, Sodbrennen, Unruhezustände, Unterleibskrankheiten, Zahnschmerzen
Diese Teemischung entspannt, beruhigt und hilft beim Einschlafen.
Man trinkt ihn abends, eine halbe Stunde vor dem gewünschten Einschlafen, oder wenn man sehr unruhig ist und sich entspannen möchte.
Damit er gut wirkt, trinkt man ihn in kleinen Schlucken, in ruhiger Umgebung und nimmt sich Zeit dafür.
Zutaten:

1 Teil Melissenblätter
1 Teil Hopfenzapfen
1 Teil Baldrianwurzel

Brühen Sie einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse und lassen Sie ihn 10-15 Minuten ziehen. Filtern Sie den Tee anschließend ab.
Man sollte 3 Tassen täglich trinken. Der Tee kann mit Honig gesüßt werden.

Löwenzahn:

blutreinigend, harntreibend, Bronchitis, Husten, Fieber, Appetitlosigkeit, Frühjahrsmüdigkeit, Verstopfung, Magenschwäche, Hämorrhoiden, chronische Gelenkerkrankungen, Rheuma, Gicht, Leberschwäche, Gallenschwäche, Gallensteine, Nierensteine, Allergien, Arteriosklerose, Kopfschmerzen, Menstruations fördernd, Schönheitsmittel, chronische Hautleiden, Pickel, Ekzem, Hühnerauge, Warzen
Löwenzahn-Kaffee:
Aus den Wurzeln kann ein Kräuterkaffee hergestellt werden. Dazu werden sie klein gewürfelt und getrocknet. In einer Pfanne oder auf dem Backblech werden sie vorsichtig unter Umrühren geröstet und anschließend in einer Kaffeemühle fein gemahlen. Man nimmt auf eine Tasse Wasser 1 TL von diesem Pulver und koche es kurz auf. Nur kurz ziehen lassen. Am besten schmeckt der Kaffee mit Milch, Zimt und Honig.

Hier als PDF downloaden: 11-1-Kuechengewuerze-mit-Heilwirkung.pdf [1151 KB]

Erfolgsrezepte gegen kalte Füße

Wed, 15 Dec 2010 00:00:00 +0100

Wir sollten uns aber bewusst sein, dass kalte Füße – wenn man nichts dagegen unternimmt – viele gesundheitsschädliche Folgen für den Organismus haben können. Aus zahllosen internationalen Studien weiß man heute: Kalte Füße schwächen ganz erheblich die allgemeine Immunkraft des Körpers. Wer an kalten Füßen leidet, ist besonders anfällig gegen Infektionskrankheiten. Kalte Füße können zu Magen- und Darmstörungen, zu Unterleibserkrankungen, zu verstärkter Anfälligkeit für Scheidenpilz, zu schweren Durchblutungsstörungen führen. Ganz abgesehen davon, dass Menschen mit ständig kalten Füßen 15-mal eher einen Schnupfen oder einen grippalen Infekt bekommen. Man muss sich das so vorstellen: Wenn jemand mehrere Stunden mit kalten Füßen umherläuft, dann sinkt in seinem Mund die Temperatur um 1 bis 2 Grad
Celsius.

Das ist – ohne Übertreibung – eine kleine „Klimakatastrophe“ im Organismus. Damit herrscht im Mund jene Temperatur, bei der sich Viren und Bakterien besonders wohl fühlen und rasant vermehren.

Jeder, der an kalten Füßen leidet, muss daher im Interesse seiner Gesamtgesundheit dagegen ankämpfen. Auch hier wieder haben sich natürliche Rezepte als besonders wirkungsvoll erwiesen:

Massieren Sie die Füße mehrmals am Tag mit beiden Händen und verwenden Sie dazu Franzbranntweingel oder Propolissalbe.
Nehmen Sie jeden Abend vor dem Zubettgehen ein Fußbad: Stecken Sie die Füße 15 Minuten in einen Eimer mit heißem Wasser, dem Sie eine Hand voll Kochsalz beifügen.
Essen Sie regelmäßig Knoblauch, am besten 3 frische Zehen täglich.
Essen Sie Vollkornprodukte, vor allem Naturreis und Hirse.
Tragen Sie warme Schuhe.
Laufen Sie in der Wohnung möglichst oft in warmen Wollsocken – aber ohne Schuhe – umher.
Gehen Sie regelmäßig in die Sauna.

Die Weihnacht's Winter Xundi-Regel:

"Is wos gscheid's"... und nid z`vü gfeid's nond kimst gwiß guad umma... bis dasd kust wida sunna!

Hier als PDF downloaden: Erfolgsrezepte-gegen-kalte-Fuesse.pdf [1211 KB]

Alles für den Gast Herbst 2010

Wed, 17 Nov 2010 00:00:00 +0100

Die „Alles für den Gast-Herbst“ ist die TONANGEBENDE Fachmesse für die Gastronomie, Hotellerie und Nahrungsmittelindustrie und stellt eine Plattform der Superlative dar. Diese Messe ist ein Pflichttermin für jeden Gastronom und Hotelier.
Rund 700 Aussteller aus 8 Ländern präsentierten ihre Neuheiten und aktuellen Angebote und lockten somit 45.120 Fachbesucher in die Hallen des Messezentrums von 6. bis 10. November 2010.

Unseren modernen Messeauftritt mit unserem „Airstreamer“, kombiniert mit Tracht als Messeoutfit, fanden unsere Kunden sowie Lieferanten sehr gelungen – wir durften uns über viele Komplimente freuen!
Unser Team konnte viele österreichische Kunden und mögliche Neukunden beraten und kennenlernen und somit wurden einige vielversprechende Kontakte geknüpft.

Unsere Linie Flagwear präsentierten wir separat auf einem kleinen aber feinen Messestand. Auch hier war es uns möglich gute Kontakte zu knüpfen und einige interessante Anfragen mit nach Hause zu nehmen.
Im Großen und Ganzen war es ein gelungener Messeauftritt und wir freuen uns im Jahr 2011 wieder mit dabei zu sein!

Bratäpfel und Salbeitee gegen Halsschmerzen

Mon, 15 Nov 2010 00:00:00 +0100

Bereiten Sie sich Salbeitee zu und gurgeln Sie jede Stunde damit. 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter wird mit einer Tasse kochendem
Wasser übergossen. 8 Minuten ziehen lassen, durchseihen und dann lange Mund und Rachen spülen.

Legen Sie 0,25 Kilo zimmerwarmen Quark finderdick auf ein Tuch auf und legen Sie ihn an den Hals. Darüber wird ein trockenes Wolltuch
gebunden. Lassen Sie den Quark über Nacht einwirken.

Mischen Sie 0,5 Liter Apfelessig mit 0,5 Liter warmen Wasser. Tauchen Sei ein Tuch ein, legen Sie es um den Hals. Geben Sie ein trockenes
Wolltuch darüber. Über Nacht einwirken lassen.

Tauchen Sie ein Leinentuch in warmes Öl und wringen Sie es aus. Legen Sie es an den Hals, ebenfalls mit einem trockenen Wolltuch darüber.

Heilsame Getränke gegen Halsschmerzen sollten nicht zu heiß und nicht zu kalt, sondern angenehm warm sein. Ideal: Trinken Sie 3-mal
am Tag 1 Tasse ungesüßten Eibischwurzeltee.

Ein uraltes Hausmittel, das köstlich schmeckt und obendrein hilft: Bereiten Sie sich 3 Bratäpfel mit etwas Honig übergossen im Backrohr
zu. Essen Sie sie lauwarm.

Hier als PDF downloaden: Brataepfel-und-Salbeitee.pdf [680 KB]

Verklebte Augen am Morgen:

Thu, 04 Nov 2010 00:00:00 +0100

Eine gesundheitliche Störung, die besonders zum Beginn des Winters auftritt. Man erwacht am Morgen, hat ein unangenehmes Gefühl an den Augen. Sie sind verklebt. Die Augenlider schmerzen und sind angeschwollen.
Grundsätzlich handelt es sich bei verklebten Augen um eine Lidrandentzündung, in der Medizin auch Blepharitis genannt. Rauch, Staub, Bakterien, aber auch starke Schuppenbildung am Kopf können das Leiden auslösen. Mitunter ist es aber auch eine Begleit- oder Folgeerscheinung einer Erkältung. Schließlich kann bei verminderter Immunkraft Zugluft zu verklebten Augen führen, mitunter auch zu langes Fernsehen.
Und das kann man gegen die verklebten Augen mit entzündeten Lidrändern tun:

Legen Sie Kompressen mit Kamillentee oder Augentrosttee auf. Ein Leinentuch in den lauwarmen Tee tauchen, auswringen und für 10 Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
Sehr bewährt hat sich die Quark-Honig-Kur: Legen Sie zimmerwarmen Quark auf die geschlossenen Augen. 15 Minuten einwirken lassen. Dann waschen Sie den trockenen Quark mit folgender Flüssigkeit ab: 1 Esslöffel Honig mit 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, aufwallen lassen, den Schaum abschöpfen, einen Wattebausch in die lauwarme Flüssigkeit tauchen und die Augenlider damit säubern.
Essen Sie überwiegend frisches Obst und rohes Gemüse, damit Sie dem Organismus gezielt Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zuführen.
Übergießen Sie 4 Esslöffel Kamillenblüten mit 1 Liter kochendem Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, dann 15 Minuten lang den aufsteigenden Dampf auf die geschlossenen Augen einwirken lassen.
So seltsam es auch klingt: Eine wunderbare Therapiehilfe ist einige Tage lang abends vor dem Zubettgehen ein heißes Fußbad, dem Sie eine Hand voll Kochsalz beifügen.
Reiben und drücken Sie niemals an den Augen herum.
Meiden Sie für einige Zeit zu langes Fernsehen und zu lange Arbeiten am Computer.
Meiden Sie Zugluft im Auto und in Räumen. Meiden Sie Räume mit Klimaanlagen.

Verklebte Augen gehören in die Hand des Arztes:

wenn es sich um ein Baby oder um ein Kleinkind handelt,
wenn der Betroffene immer wieder daran leidet,
wenn es gelbe oder grüne Absonderungen gibt,
wenn die Lidränder sehr stark gerötet sind und unerträglich jucken.

Der Arzt wird in einzelnen Fällen, wenn die verklebten Augen zu einem hartnäckigen Leiden geworden sind, Antibiotika oder Kortisonpräparate einsetzen müssen. Damit die Entzündung von innen her bekämpft wird, raten Mediziner oft.

Hier als PDF downloaden: 10-11-Verlebte-Augen-am-Morgen.pdf [953 KB]

Wir stellen auf der EuroShop 2011 aus

Thu, 21 Oct 2010 00:00:00 +0200

Seien Sie dabei, wenn sich vom 26.2. bis 2.3.2011 die internationale Handelswelt in Düsseldorf zur EuroShop trifft. Profitieren Sie vom absoluten Branchen-Highlight, denn diese Chance bietet sich nur alle drei Jahre!

Auch Fahnen-Gärtner stellt auf der EuroShop aus, um viele von unseren Kunden zu erreichen.
Sichern Sie sich rechtzeitig Ihre Unterkunft und besuchen Sie uns auf unserem Messestand - Halle 3/Nr.3D36.
Lassen Sie sich von der Welt der grenzenlosen Werbemöglichkeiten überraschen.

Auch Fahnen-Gärtner wird Ihnen einige interessante Produktneuheiten vorstellen, welche Sie begeistern werden. Dabei bieten wir Ihnen einen exklusiven Einblick in unser umfangreiches Sortiment und viele Lösungen für Ihren perfekten Werbeauftritt - wir haben für JEDEN etwas dabei.

Gesünder leben mit Soja

Fri, 15 Oct 2010 00:00:00 +0200

"dem Fleisch vom Strauch"

Seit einigen Jahren ist auf dem Lebensmittelsektor ein überaus erfreulicher Trend zu erkennen. Immer mehr Menschen wollen sich gesünder ernähren. Sehr oft fasst man diesen Entschluss nach dem Sommer zu Herbstbeginn.

Man sollte sich damit anfreunden: Sojaprodukte können auf dem Weg in die gesunde Ernährung eine interessante Rolle spielen. Was macht nun Sojaprodukte so wertvoll für unsere Ernährung? Soja liefert uns 40 Prozent hochwertiges Eiweiß, alle lebenswichtigen Aminosäuren in einem idealen Mengenverhältnis, die Mineralstoffe Magnesium, Kalzium und Kalium, die Vitamine A, B1, B2, B6, Folsäure und Pantothensäure. Besonders erwähnen muss man den hohen Lecithingehalt der Sojaprodukte. Lecithin stärkt die Nerven, aktiviert unsere geistige Aktivität und beugt der Arteriosklerose vor. Einen besonderen Stellenwert hat die Sojamilch, die Basis für viele Sojaprodukte.

Dieses der Milch ähnliche Trinkprodukt besteht aus gekochtem Sojabohnenpüree und Wasser. Die festen Teile wurden abgetrennt. Durch Zugabe von Meersalz wurde ein Gerinnungsprozess eingeleitet. Der Sojadrink enthält keine chemischen Bestandteile, ist 100-prozentig pflanzlich und leicht verdaulich. Besonders erfreulich an all diesen gesundheitsfördernden Sojaprodukten: Sie stehen vielen Menschen zur Verfügung. Nicht nur einem kleinen, exklusiven Kreis von Kunden im Reformhaus oder in Bioladen, sondern im ganz normalen Lebensmittelhandel.

Auf diesem Gebiet hat sich die internationale Alpro-Soja-Forschung große Verdienste erworben. Seit 1934 wird in Belgien und Deutschland wissenschaftlich daran gearbeitet, wie man Soja besser aufbereitet, dass es vielen Menschen schmeckt. Durch ein neues Verfahren zur Herstellung von Sojamilch – ausschließlich aus genfreiem Soja – hat ein Siegeszug für diese Spezialitäten begonnen.Soja ist eine sinnvolle Alternative zu Fleisch. Darum nennt man ja die Sojabohne schon seit Jahrzehnten „das Fleisch vom Strauch“.

Besonders günstig ist die Kombination von Sojaeiweiß mit Getreideprotein. Ein Vorschlag: Rühren Sie Ihr Müsli am Morgen mit einem Sojadrink an. In den USA haben Studien ergeben: Die Proteine der Sojabohne wandeln sich im menschlichen Organismus zu Antikrebssubstanzen um, senken bei der Frau das Risiko für Brustkrebs, beim Mann für Prostatakrebs. Diese Phytohormone Genistein und Daidzein in der Sojabohne sind auch für die Frau in den Wechseljahren von Bedeutung.
Der Genuss von Sojaprodukten kann bereits nach zwölf Wochen sehr oft typische Wechseljahrbeschwerden entscheidend reduzieren.

Hier als PDF downloaden: Gesuender-Leben-mit-Soja.pdf [634 KB]

Wenn morgens die Gelenke schmerzen

Mon, 04 Oct 2010 00:00:00 +0200

Egal, ob jung oder alt. Viele kennen das aus eigenem Erleben: Man erwacht in der kalten, ungemütlichen Jahreszeit am Morgen und fühlt sich ganz schlecht. Die typischen Symptome: Schmerzen in den Schultern und in den Gelenken, ein steifer Nacken, ein Druck im Hinterkopf,
beim Aufstehen tun die Füße weh.

Wer sich bisher absolut gesund gefühlt hat und morgens mit Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden aufwacht, der sollte darin eine Warnung sehen und unverzüglich zur ärztlichen Untersuchung gehen. Das könnte das erste Alarmzeichen für eine beginnende Rheumaerkrankung sein. Und wenn man ganz früh etwas dagegen unternimmt, so kann man das Problem rasch in den Griff bekommen.
Am so genannten „Morgenrheuma“ ist in erster Linie das nasskalte Spätherbstwetter schuld. Und wer sich das ganze Jahr über wenig bewegt und sich auch nicht sonderlich gesund ernährt, der spürt es ganz besonders.
Wer unter morgendlichen Gelenk- und Nackenbeschwerden leidet, der braucht schnelle, einfache Hilfe. Er muss Rezepte an der Hand haben, die er selbst nachvollziehen kann.

Hier einige Tipps, die zum Erfolg führen:

Eine heiße Dusche macht schnell wieder beweglich und schmerzfrei.
Gymnastikübungen unmittelbar nach dem Aufstehen sind sehr sinnvoll.
Reiben Sie die betroffenen Stellen mit Franzbranntwein, Franzbranntwein-Gel, asiatischem Tigerbalm oder einer Propolissalbe aus dem Bienenstock (Apotheke) ein.
Doch auch ganz einfache Hausmittel eignen sich zum Einreiben: Olivenöl, Apfelessig, Wacholderöl. Oder die ätherischen Öle, die aus den Poren der Orangenschale spritzen, wenn man sie zusammendrückt. Sie haben schmerzlindernde Wirkung.
Trinken Sie nach dem Frühstück 2 Tassen Weidenrindentee (Apotheke).
Gehen Sie mit warmer Unterwäsche aus dem Haus.
Trainieren Sie morgens eine halbe Stunde auf dem Trimmrad in der Wohnung.

Mit Recht wird mancher fragen: „Ja, kann man denn nicht schon am Abend zuvor etwas tun, damit man dann morgens nicht so steife und schmerzende Gelenke hat?“
Es gibt mehrere Möglichkeiten für ein vorbeugendes Trainingsprogramm:

Gehen Sie abends in die Sauna. Da können Knochen und Gelenke ideal Wärme und Energie speichern.
Ein Wannenbad mit Moorextrakt gibt ebenfalls vorbeugende Kraft. Ideal auch Bäder mitWacholderöl-Zusatz oder mit Heublumenextrakt.
Essen Sie abends kein Fleisch, sondern Rohkost: Salat oder einen Gemüseteller, aber auch frisches Obst. Sie sollten vor allem Früchte wählen, die reichlich Vitamin C enthalten:Kiwis, Orangen, Paprikaschoten, Sauerkraut.
Essen Sie Vollkornprodukte. Sie liefern Vitamin E, das Gelenke und Wirbelsäule gezielt gegen Entzündungen stark macht. Oder nehmen Sie in Absprache mit Ihrem Arzt natürlichesVitamin E in Kapselform (Apotheke). Und: Verwenden Sie für Ihre Salate Weizenkeimöl,einen klassischen Vitamin-E-Lieferanten.
Schlafen Sie in der kalten Jahreszeit auf Flanellbettwäsche. Tragen Sie warme Pyjamas oder Nachthemden.

Hier als PDF downloaden: 10-10-Gelenksschmerzen.pdf [1203 KB]

Sonderausgabe "schwere Beine"

Mon, 20 Sep 2010 00:00:00 +0200

Sie sind den ganzen Tag auf den Beinen und Ihnen tun die Füße weh??
Wir haben Tipps für Sie um „schwere Beine“ zu vermeiden...

Marschieren Sie jeden Tag zwei Mal 10 Minuten im Stand. Ziehen Sie bei jedem Schritt die Knie bis
in Gürtelhöhe hoch.

Stellen Sie sich abwechselnd auf die Zehenspitzen und auf die Fersenballen. Auf, nieder, auf, nieder...

Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser oder ungesüßten Kräutertee. Dadurch wird das Blut flüssiger.

Tragen Sie bequeme Schuhe.

Lagern Sie bei jeder Gelegenheit die Beine hoch

Auch über die Ernährung können Sie schmerzhafte Füße vorbeugen:
Nehmen Sie viel Vitamin C auf. Essen Sie Kiwis, Grapefruits, Paprika, Sauerkraut, frische Petersilie.

Bauen Sie Knoblauch, Zwiebel, Weizenkeimöl, Nüsse, und Vollkornprodukte in Ihren Speiseplan ein. Sie alle halten das Blut flüssig.

Hier als PDF downloaden: 10-9-Sonderausgabe-schwere-Beine.pdf [1378 KB]

Gast Herbst 2010

Sat, 18 Sep 2010 00:00:00 +0200

Von 6. bis 10. November findet in Salzburg die Alles für den Gast-Herbst statt. Dies ist die tonangebende Fachmesse für die Gastronomie, Hotellerie und Nahrungsmittelindustrie.

Für unseren Auftritt haben wir uns wieder etwas Besonderes einfallen lassen.
Besuchen Sie uns am Stand und profitieren Sie von unseren Messeaktionen.

Sie finden uns in der Halle 2 - auf den Ständen Nr. 519 (Fahnen-Gärtner) und Nr. 112 (Flagwear - ist unsere Produktlinie für Berufsbekleidung und Werbetextilien mit Druck und Stick).

Wir freuen uns auf Sie!

Nachbericht der Messe Fafga

Fri, 17 Sep 2010 00:00:00 +0200

Erstmals seit 5 Jahren zeigten wir unsere Produkte und Leistungen auf der Fafga in Innsbruck, welche von 12. bis 15. September über die Bühne ging.

Wir durften uns über einige schöne Aufträge erfreuen und konnten gute Kontakte knüpfen.

Reges Interesse fand unser auffälliger XO-Sign, den wir erst seit kurzem ins Programm genommen haben.
Auch unsere Flag Towels® konnten viele Besucher auf unseren Stand locken, welcher mit einer Länge von 14 m nicht zu übersehen war.

Höhepunkt der heurigen Messe war eine Modenschau direkt in der Messehalle.
2 männliche Models, Rene und Charly, präsentierten unsere bedruckte Koch- und Kellner-Bekleidung und zeigten die praktische Verwendung unseres neuen innovativen Produktes Flag Towel.

Alles in allem waren wir mit unserem Auftritt zufrieden.

Xundi's Wandertag

Thu, 16 Sep 2010 00:00:00 +0200

Unser Wandertag, geplant am Samstag den 25. September 2010.

Wir wandern auf dem neuen Smaragdwanderweg ins Habachtal. Auf der Strecke von 8 km bekommen wir Informationen über Mineralogie und Geologie des Tales (das Habachtal ist in Europa der einzige Fundort für Smaragde) und mit seinen unterhaltsamen Erlebnisstationen ist der Weg eine Attraktion für Kinder und Erwachsene.

Es gibt z.B. einen "sprechenden Stein" und eine schöne Aussichtsplattform mit Blick in die Habachschlucht, die Geschichte von den "Venedigermanderln" und die Sage von der Fazenwand.
Nach einer Gehzeit von ca. 2 Stunden machen wir dann Rast auf der Enzianhütte wo uns unser Chef Gerald Heerdegen zu einer Jause einlädt. Für die Kinder gibt es dort auch einen schönen Spielplatz zum Zeitvertreib.

Nach einem gemütlichen Beisammensein gehen wir auf der Forststraße wieder zurück.

Wir freuen uns auf zahlreiche Anteilnahme!

So können Sie den Herzinfarkt verhindern

Wed, 15 Sep 2010 00:00:00 +0200

Anregungen was wir alle vorbeugend tun sollten, um das Herzinfarktrisiko deutlich zu senken:

Wenn Sie rauchen: Geben Sie es sofort auf!
Halten Sie sich an eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, rohem Gemüse, mit Vollkornprodukten: Essen Sie nicht viel und nicht zu fett. Ziehen Sie Fisch dem Fleisch vor.
Lassen Sie regelmäßig Ihre Cholesterinwerte beim Arzt messen. Er nähren Sie sich cholesterinbewusst. Zu viel Cholesterin fördert
Arteriosklerose und Infarktgefahr.
Lassen Sie regelmäßig den Blutdruck messen.
Machen Sie regelmäßig körperliche Bewegung. Treiben Sie – ohne Übertreibung – Freizeitsport: schwimmen, wandern, Trimmrad
fahren, Gymnastik. Fahren Sie nicht jeden Schritt mit dem Auto. Gehen Sie zu Fuß, steigen Sie Treppen hoch und verzichten Sie auf
den Lift. Wer zweimal die Woche 20 Minuten Bewegung macht, kann sein Herzinfarktrisiko beachtlich senken.
Sie sollten sich immer vor Augen halten: Die Summe der Risikofaktoren ist so besonders verhängnisvoll. Zu hohe Cholesterin werte, Bluthochdruck, üppiges Essen und Rauchen gemeinsam lassen das Infarktrisiko auf das Zehnfache emporschnellen.
Hochinteressant sind die neuesten Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Rahmen der so genannten Monica-Studie: Demnach spielt in der Herzinfarktvorbeugung das Vitamin E eine bedeutende Rolle.

WHO-Wissenschaftler raten daher:

Regelmäßige Vitamin-E-reiche Ernährung mit Vollkorn, Weizenkeimöl, Milchprodukten und Nüssen. Zusätzlich die Versorgung mit täglich 200 internationalen Einheiten Vitamin E in Kapselform aus der Apotheke.

Hier als PDF downloaden: So-koennen-Sie-den-Herzinfarkt-verhindern.pdf [833 KB]

Apfelbrühe gegen Nervosität

Wed, 15 Sep 2010 00:00:00 +0200

Wenn wir im Laufe des Tages plötzlich von einer unangenehmen Nervosität befallen werden, dann kann das viele Ursachen haben: das Wetter, Stress im Beruf, Meinungsverschiedenheiten im Privatleben, Streit oder finanzielle Sorgen. Viele greifen dann zu starken Beruhigungsmitteln. Das kann im mit der Zeit der Gesundheit schaden.
Wenn Sie Nervös sind, dann versuchen Sie es doch zuerst mit den Kräften der Natur.

Trinken Sie beispielsweise eine Tasse eines bestimmten Kräutertees. Ätherische Öle von Johanniskraut, Basilikum oder Melisse haben sich gegen Nervosität bestens bewährt. Jeweils einen Teelöffel dieser Heilkräuter mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, 8 Minuten ziehen lassen, abseihen und mit etwas Honig gesüßt trinken. Hausärzte raten oft, den Melissentee mit 2 Teelöffeln Melissengeist aufzuwerten.

Wenn Sie eine Tinktur bevorzugen, dann besorgen Sie sich aus der Apotheke Baldriantropfen. Verrühren Sie 20 Tropfen in etwas Wasser und trinken sie das Ganze.

Wer die Zeit hat sollte bei Nervosität ein entspannendes Wannenbad nehmen. Lassen Sie ein ½ Kilo Fichtennadeln in 3 Kilo kaltem Wasser 8 Stunden ziehen. Dann das Ganze 30 Minuten kochen, abseihen und ins Badewasser gießen. Nach 20 Minuten Baden sollten Sie eine Stunde im Bett ruhen.

In der Aromatherapie gibt es mehrere Möglichkeiten: Massieren Sie den ganzen Körper oder nur die Schläfen mit Lavendelöl ein. Oder Sie stellen ein Teller mit etwas Wasser auf, träufeln Sie 20 Tropfen dazu und atmen Sie die Öle aus der Raumluft ein. Sie können aber auch an einem Taschentuch, mit ein paar Tropfen Lavendelöl, immer wieder riechen.

Ein altes Hausmittel aus Großmutters Zeiten ist eine leckere Apfelbrühe: Einen Apfel mit Schale in kleine Würfel schneiden. Diese werden in einem Küchentopf mit einem ½ Liter kochendem Wasser übergossen. Das Ganze eine Stunde ziehen lassen, mit Honig süßen und im Laufe des Tages in kleinen Schlucken trinken.

Hier als PDF downloaden: 10-9-Apfelbruehe-gegen-Nervositaet.pdf [1229 KB]

Schwimmen hält den Kreislauf in Schwung

Sun, 15 Aug 2010 00:00:00 +0200

Die meisten von uns gehen in der schönen Jahreszeit zum Schwimmen, weil es erholsam ist, weil es Spaß macht und weil es unter anderem für
viele einfach zum Urlaub dazugehört. Schwimmen sollte aber mehr für uns bedeuten. Dieser Freizeitsport ist eine faszinierende, natürliche Therapie für unsere Gesundheit. Wir können damit dem Körper viel Gutes tun.
Allein, wenn wir ins Wasser steigen und die ersten Schwimmbewegungen machen, fördert der Kältereiz reflektorisch die Blutzirkulation in
den äußeren Gefäßen. Das ist ein ideales Gefäßtraining. Die gleichmäßigen Bewegungen beim Schwimmen – besonders in temperiertem Wasser – bringen eine optimale Allgemeinentspannung.
Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und Bänder entlastet. Schwimmen ist aus der Warte des Sportmediziners ein wunderbares
Training für den gesamten Kreislauf. Wer Probleme in diese Richtung hat, der sollte regelmäßig zum Schwimmen gehen.

Durch die Muskelarbeit beim Schwimmen wird der Sauerstoffverbrauch des Organismus gesteigert. Bei der Bewegung im Wasser nimmt der
Mensch aber auch mehr Sauerstoff auf, als er sonst außerhalb des Wassers konsumieren kann. Daher kann Schwimmen bis zu einem gewissen
Grad dem vorzeitigen Altern der Körperzellen entgegenwirken.

Zusätzlich bringt das Schwimmen auch einen großen psychischen Vorteil. Es hebt nachweislich die Laune des Menschen. Es entspannt,
schafft innere Freude und ist ein ideales Mittel, um rasch aus belastenden Stresssituationen herauszufinden.
Übertreiben Sie nicht mit diesem Freizeitsport. Ideal: Schwimmen Sie täglich eine Stunde. Ruhen Sie sich danach aus.

Eines sollten Sie aber nicht vergessen:

Schwimmen ist nicht der geeignete Freizeitsport, bei dem man gut abspecken kann. Viele Mediziner haben bereits
nachgewiesen:
Mit dem Schwimmen nimmt man nicht ab, weil man danach besonders hungrig wird und die abgebauten Kalorien schnell wieder aufgetankt hat.

Hier als PDF downloaden: Schwimmen-haelt-den-Kreislauf-in-Schwung.pdf [1079 KB]

Sommer-Tipps von Prof. Bankhofer

Sun, 15 Aug 2010 00:00:00 +0200

Bei leichter körperlicher Schwäche holen Sie sich frische Erdbeeren odernehmen Sie Erdbeeren aus dem Tiefkühlfach: 200 g mit 2 EL Honig und mit etwas Schlagobers vermischen. Bei innere Unruhe trinken Sie ¼ l lauwarmes Wasser mit1 EL Bienenhonig und 2 EL Zitronensaft.

Nervosität, Blässe, Gereiztheit und Migräne sind oft auf Eisenmangel zurückzuführen. Frischer Schnittlauch enthält reichlich Eisen.

Wenn Sie jetzt schon von einem Sonnenbrand überrascht wurden, reiben Sie die betroffenen Hautstellen mit Joghurt ein. Um ihre Haut vorbeugend gegen Sonnenallergie zu schützen, sollten Sie 14 Tage lang täglich Calcium zu sich nehmen (Milch).

Gegen den Kopfdruck bei Fön: 1 große geschälte und gehackte Zwiebel in einen Topf geben, 1 l kochendes Wasser aufgießen und 15 Minuten lang die Dämpfe einatmen.

Gerade jetzt treten häufig Fieber- oder Herpesbläschen auf. Reiben Sie die betroffene Stelle mehrmals am Tag mit Melissengeist oder Propolistinktur ein.

Neue Lebensenergie bringt ¼ l Milch, die mit 1 TL Fenchelsamenkörnern kräftig zum Kochen gebracht wird. Mit Honig süßen. Ein idealer Fitnesscocktail: Morgens ¼ l Milch mit 3 EL Sanddornsaft, gut verrührt.

Sind Sie schlecht gelaunt, weil andere schon in der Sonne sitzen und Sie noch arbeiten müssen? Besorgen Sie sich frische Rosenblütenblätter, klein hacken. 1 TL mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen. 10 Minuten ziehen lassen, durchseihen,
mit etwas Honig trinken.
Eine ideale Zwischenmahlzeit, die die Nerven festigt und die Laune bessert: ¼ l Jogurt mit 2-3 EL Honig.

Verdauungsprobleme? Bei Verstopfung morgens auf nüchternen Magen ein Glas abgestandenes Wasser (vom Vortag) in kleinen, langsamen Schlucken trinken. Magenschmerzen bekämpft man am besten mit 1 Tasse Kamillentee, Käsepappeltee oder Tausendgüldenkrauttee. In jedem Fall 4 x täglich 1 Tasse trinken.

Hier als PDF downloaden: 10-8-Sommertipps-Bankhofer.pdf [768 KB]

Kauen Sie sich schlank & gesund

Thu, 15 Jul 2010 00:00:00 +0200

Man braucht zu dieser neuen, ungefährlichen Abspeckmethode nichts anderes einzubringen als eine vollkommen neue Einstellung zur Nahrungsaufnahme. Das sind die Geheimnisse der Methode:

Sie müssen lernen, das Kauen als erste Stufe des Genießens zu sehen. Dann werden Sie auch Kraft und schließlich Lust finden, sich
dafür Zeit zu nehmen. Man muss aber ehrlich sagen: Die praktische Anwendung für Wolfgang M. Bereuters Studie hat ergeben, dass
man dazu oft bis zu einem Jahr braucht.
Wenn Sie sich eine Mahlzeit vorbereiten, dann wählen Sie eine kleine Portion, die Hälfte oder zwei Drittel von dem, was Sie bisher
verzehrt haben. Ein praktisches Beispiel: Wer gewohnt war, sich für einen Fernsehabend 4 Wurststullen oder 4 Stück Kuchen
vorzubereiten, der darf jetzt nur 1 Stulle oder 1 Kuchenstück nehmen.
Nächstes Gebot. Gehen Sie damit weit weg vom Kühlschrank, damit Sie nicht in Versuchung kommen, ihn zu plündern.
Und nun das Wichtigste: Es muss Ihnen gelingen, dass Sie für das Essen dieser Wurststulle genauso viel Zeit benötigen, wie Sie
früher für die 4 Stück brauchten. Das bedeutet: Jeden Bissen oftmals kauen. Zuerst 25 mal, später 50- bis 60-mal.

Das Wunderbare ist: Sie brauchen keine spezielle Auswahl an Nahrungsmitteln zu treffen. Es kommt nicht darauf an, was Sie essen, sondern
wie Sie es essen. Allerdings führt die Kautherapie automatisch mit der Zeit zur gesünderen Ernährung mit hochwertigen Produkten. Wer nämlich gepökelte, billige Wurst und Produkte mit Konservierungsmitteln, Farbstoffen und zu viel Salz so oft kaut, wird entdecken, wie grauenhaft sie schmecken.
Und Sie werden erleben, welche Geschmackserlebnisse ein Stück Vollkornbrot, rohes Gemüse und harter Käse bietet.

Der praktische Gesundheit's Tipp:

Die Wiener Studie von Wolfgang M. Bereuter hat auch gezeigt, welchen Erfolg man erzielt, wenn man vom Schlinger zum Kauer wird:
Man nimmt im Laufe eines Jahres bis zu 8 Kilogramm ab und belastet dabei nicht den Organismus.
Und da durch das Kauen im Mund bereits eine wertvolle Vorverdauung geleistet wird, werden Verdauung und Stoffwechsel positiv beeinflusst.

Hier als PDF downloaden: Kauen-Sie-Sich-schlank.pdf [698 KB]

1. XUNDI Wandertag 2009

Mon, 12 Jul 2010 00:00:00 +0200

Bei Kaiserwetter nahmen wir die Route vom Wildkogel zur Baumgartenalm in Angriff.
Kurz nach Mittag hatten wir unser Ziel erreicht.
Nach einer kräftigen Jause gings mit dem Taxi zurück zum Ausgangspunkt.

Heidelbeeren lindern Entzündungen

Mon, 12 Jul 2010 00:00:00 +0200

Hellrosa und fest sollte Zahnfleisch sein. Entzündungen sind jedoch weit
verbreitet. Ergänzend zur richtigen Mundhygiene, können Sie auch in die
„Schatzkiste“ der Naturheilkunde greifen:

Ein beliebtes, natürliches Heilmittel sind Heidelbeeren. Bei Zahnfleischproblemen
ein bis zwei Mal täglich getrocknete oder frische Heidelbeeren
kauen. Achten Sie bei den getrockneten Beeren darauf, dass sie
nicht gezuckert sind. Hilft auch gut gegen Wundstellen oder Bläschen der
Mundschleimhaut.

Bewährt haben sich Heilpflanzen wie Tormentill und Käsepappel.
Tormentill wirkt dank seiner Gerbstoffe stark heilend, Käsepappel beruhigend.
Eine alte, wirksame Rezeptur lautet: Jeweils 20g Tormentillwurzel,
Käsepappel, Salbei, Bockshornkleesamen und Kamille zusammenschütten.
Einen gehäuften TL dieser Mischung mit 1/4l Wasser kalt ansetzen,
aufkochen und ziehen lassen. Abseihen und damit zwei Mal täglich kräftig
spülen. Ergänzend zum heilenden Tormentill und beruhigenden Käsepappel,
wirkt Salbei nicht nur desinfizierend und keimtötend, sondern dank
seiner Gerbstoffe auch festigend auf das Zahnfleisch. Die Kamille ist seit
Generationen für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
Bockshornkleesamen gelten als stark kräftigend und heilend.

In der Apotheke kann man sich eine Zahnfleisch-Tinktur bestehend
aus 50ml Tormentill- und Myrrhentinktur sowie 10 Tropfen Pfefferminzöl
mischen lassen. Einen Kaffelöffel dieser Lösung in ein Glas lauwarmes
Wasser geben und ein Mal täglich nach dem Reinigen der Zahnzwischenräume
mit Zahnseide damit spülen. Myrrhe und Tormentill unterstützen
die Wundheilung, Pfefferminzöl bringt frischeren Geschmack und regt die
Zellneubildung an.

Hier als PDF downloaden: Heidelbeeren-gegen-Entzuendungen.pdf [1288 KB]

Volleyballturnier in Niedernsill 2009

Sun, 11 Jul 2010 00:00:00 +0200

Heuer war unser Team mit Mur Martina, Wallner Sandra, Martin Ronacher und Emanuel Niederseer wesentlich erfolgreicher als letztes Jahr. Diesmal konnten wir den 6.Platz von 8 Mannschaften erringen.
Wie jedes Jahr stand auch heuer wieder der Spaß am Spiel im Vordergrund.

Besuchen Sie uns auf der fafga

Tue, 06 Jul 2010 00:00:00 +0200

Von 12. bis 15. September 2010 findet in Innsbruck die bedeutendste Fachmesse Westösterreichs, für Gastronomie und Tourismus statt.

Wir präsentieren Ihnen neue Produkte und zeigen Ihnen gerne wie Sie sich bestmöglich in Szene setzen können und somit Ihr Image verbessern.

Wir freuen uns Sie in Halle 4, auf unserem Stand Nr. 12/13 begrüßen zu dürfen.

Fahnen-Gärtner organisierte einen Radausflug

Fri, 18 Jun 2010 00:00:00 +0200

Ein herrlicher Tag!

19 RadlerInnen, darunter 6 Kinder, nahmen die ca. 30 km lange Strecke vom Bahnhof Krimml zur Firma in Angriff.
Die besonders guten Sportler fuhren vorab von Mittersill mit dem Rad nach Krimml, ein Teil der Gruppe fuhr mit dem Zug und Bus nach.
Bis auf 2 abgesprungene Fahrradketten und einem Sturz eines Kindes, bei dem Gott sei Dank nichts passiert ist, war es eine sehr angenehme Fahrt entlang der Salzach bis zur Firma.
In Mittersill wurden wir bereits mit Grillfleisch und Grillwürstl empfangen. Während die Kinder betreut wurden, konnten wir in gemütlicher Atmosphäre den Tag ausklingen lassen.

Wir bedanken uns sehr herzlich bei unserem Chef, der uns zu Essen und Trinken eingeladen hat.

Gütesiegel für betriebliche Gesundheitsförderung

Thu, 17 Jun 2010 00:00:00 +0200

Eine große Auszeichnung für Fahnen-Gärtner und sein Xundi-Team.
Eine unabhängige Jury hat uns in der letzten Woche (KW47) mit dem Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung 2010-2012 ausgezeichnet.
Das Gütesiegel ist eine der höchsten nationalen Auszeichnungen für erfolgreiche, ganzheitliche Betriebliche Gesundheitsförderung und der Gesundheitscheck des Fonds Gesundes Österreich.
Die Verleihung des Gütesiegels wird voraussichtlich Ende Februar, Anfang März in Salzburg stattfinden.

Nachhaltiges Handeln im Beruf und Alltag

Tue, 15 Jun 2010 00:00:00 +0200

Fahnen Gärtner GmbH. ist eines von drei Partner-Unternehmen, das an der Detail-Analyse des Projektes Nachhaltiges Handeln im beruflichen und privaten Alltag teilnimmt.
Nachhaltiges Handeln ist ein Projekt des Programms von proVISION, gefördert vom Bundesministerium für Wissenschaft und Forschung.
Dieses Projekt wird begleitet vom IFZ - Interuniversitäres Forschungszentrum für Technik, Arbeit und Kultur in Graz.
Zeitraum zwischen Oktober 2009 und Mai 2010.

Modenschau bei Beach Party in Stuhlfelden

Mon, 14 Jun 2010 00:00:00 +0200

Am Samstag, den 19. Juni 2010 findet im Sportzentrum in Stuhlfelden ein Beach Day mit Beachvolleyball Turnier, Fashion-Show und Beach Party statt.
Die Marke "Flagwear" von Fahnen-Gärtner wird bei einer Modenschau vorgestellt.
Wir präsentieren die Trends in den Bereichen Arbeits-, Freizeit- und Sonderproduktionsbekleidung.
Die Modenschau beginnt um ca. 20.00 Uhr.
Auf Ihr Kommen freut sich das Flagwear-Team!

Bewegung für einen guten Zweck - 2010

Mon, 14 Jun 2010 00:00:00 +0200

Gleich vorweg: die Aktion war letztes Jahr ein voller Erfolg.
Daher gehts auch in diesem Jahr wieder gleich weiter.
Die Listen werden ab Montag, 18.01.2010 aufgelegt und können in der Vermittlung, im Sekrekatariat, Druckereibüro, Leitung Näherei, bei Lerchbaumer Philipp und Gerald Rattensberger abgeholt werden.
Die Liste für die Dauerradler kann jederzeit bei Lerchbaumer Philipp abgeholt werden.
Abgabetermin für das erste Quartal ist der 09.April 2010!

Krill-Omega3 - für Herz und Gelenke

Thu, 10 Jun 2010 00:00:00 +0200

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig. Das Problem: Wir kriegen diese Fettsäuren nur mit der Muttermilch und müssen sie danach über die Ernährung zuführen. Da das viele nicht in genügendem Maße tun, kommt es zu einem Mangel, der wieder zu einer Reihe von gesundheitlichen Störungen führt.

Nun gibt es eine Naturkraft aus dem Meer: der Krill-Wirkstoff aus der Antarktis, der uns jung und gesund hält und vor vielen gesundheitlichen Störungen schützt. Der Mangel an Omega-3-Fettsäuren ist noch vor dem Ballaststoffmangel das Ernährungsproblem Nr.1. Bisher gab es nur eine Möglichkeit, Omega 3 Fettsäuren aufzunehmen: Entweder durch den Genuss von Meeresfischen – vor allem Lachs, Hering und Makrele – oder durch Einnahme von Fischöl in Form von Nahrungsergänzungsmittel.

Nun wurde eine neue Naturarznei entdeckt, die Omega-3-Fettsäuren in sensationeller Qualität liefert. Krill-Omega-3-Säuren besitzen eine vielfach aktive, entzündungshemmende Wirkung von Vitamin A und E.

Was ist Krill?
„Krill“ kommt aus der norwegischen Sprache und bedeutet Walnahrung. Dies sind kleine Krebschen, die am Anfang der Nahrungskette stehen. Sie leben von Pflanzenplankton und sind daher nicht mit Schwermetallen oder Pestiziden belastet wie die meisten Fische

Antarktis-Krill 3er Kombination mit Krill-Omega-3, Korallen Kalzium und Vitamin D3.

Zahlreiche Menschen leiden an einer geschwächten Fettverdauung. Die Antarktis-Krill Kombination ist dafür ideal.
Antarktis-Krill ist enorm entzündungshemmend und führt rasch gefährliche Schadstoffe aus dem Körper.
Die entzündungshemmende Wirkung hilft dem Körper in vielfacher Hinsicht: Zellen werden optimal geschützt, auch bei starker Belastung wie Sonnenlicht, Rauchen Stress oder bei der Einnahme der Pille sowie bei chronischen Leiden.

Hier als PDF downloaden: Krill-Omega3-Kalzium-und-Vitamin-D3.pdf [747 KB]

Fahnen-Gärtner hat Geburtstag

Wed, 02 Jun 2010 00:00:00 +0200

Als nach dem Zusammenbruch 1945 niemand so richtig wusste, wie es weitergehen soll haben sich Herr Arnold und Frau Anni Gärtner entschlossen, die Fahnenfabrik Gärtner & CO zu gründen.
In zwei von den Bundesforsten gepachteten, ehemaligen Wehrmachtsbaracken konnte sich die Firma im Mittersiller Ortsteil Lend vorerst mit Wäschereparaturen über Wasser halten.
Dazu kamen etwas später die Herstellung von diversen Kinderspielzeugen, wie z.B. Kasperlpuppen aus alten Stofferesten, sowie Lohnarbeit für Schürzen, Kinderkleider und Arbeitsbekleidung. Beschäftigt wurden damals sechs Mitarbeiterinnen.

Nach 65 Jahren Firmengeschichte verarbeiten nun ca. 120 Mitarbeiter, auf über 4.000 m² Hallenfläche jährlich rund eine halbe Million Quadratmeter Stoff zu verschiedensten Werbemitteln.

Es werden nicht nur Werbeträger mittels modernsten Sieb- und Digitaldruckmaschinen produziert, sondern auch Vereins- und Kirchenfahnen im traditionellen Kunststick gefertigt.
Das von Fahnen-Gärtner 2005 neu aufgenommene Textilprogramm (Berufsbekleidung und Werbetextilien mit Druck und Stick), bekannt unter dem Namen „Flagwear“, ist zu einem wichtigen Standbein geworden.

Mit 65 Jahren Erfahrung ist Fahnen-Gärtner führender Anbieter in Österreich und ein wichtiger Arbeitgeber im Pinzgau.

Auch die Gesundheit wird bei Fahnen-Gärtner groß geschrieben. Für gesunde Mitarbeiter in einem gesunden Unternehmen sorgt unser Xundi-Maskottchen – nach dem Motto „Vorsorge statt Nachsorge“ (Xundi).

BURNOUT - immer mehr Menschen leiden darunter

Mon, 31 May 2010 00:00:00 +0200

... wie es entsteht ... wen es betrifft.... was zu tun ist...(ein Beitrag unseres Betriebsrates aus "Arbeit und Wirtschaft" .... – herausgegeben von AK und ÖGB)... Burn-out entsteht oft, wenn Menschen über längere Zeit den beruflichen und/oder privaten Anforderungen nicht mehr nachkommen können. Der Anstieg der beruflichen Anforderungen ist ein allgemeiner Trend – wir sollen immer und überall erreichbar sein: mit Handy, Laptop und Blackberry allzeit bereit. Von den steigenden Anforderungen im beruflichen Alltag sind alle ArbeiternehmerInnen betroffen. Bis zur völligen Burn-out-Erschöpfung gibt es 12 Stufen, der Übergang ist aber fließend und nicht bei allen Betroffenen gleich. Psychische Belastungen und Burn-out sind Themen, die uns in der Arbeitswelt in den nächsten Jahren vermehrt beschäftigen werden – das zeigen uns sowohl Statistiken als auch zahlreiche Gespräche mit BetriebsrätInnen. Menschen, die aufgrund von psychischen Erkrankungen in Invaliditäts- und Erwerbsunfähigkeitspension gehen, sind mit ca. 30 % bereits die größte Krankheitsgruppe, knapp gefolgt von Muskel- und Skeletterkrankungen, die auch zu einem beträchtlichen Teil Folgeerscheinungen von psychischen Belastungen sind. .....Weitere Einblicke in die Ergebnisse der Burn-out-Umfrage des ÖGB sind auf www.gesundearbeit.at unter psychische Belastungen/Burnout zu finden.

Positive Energien im Hause Fahnen-Gärtner

Sat, 29 May 2010 00:00:00 +0200

Ing. Gerald Heerdegen ließ die gesamten Firmengebäude auf Strahlungen, Wasseradern und sonstige Störungen hin untersuchen. Die gefundenen Felder ließ er entstören, sei es mit Bergkristallen, Salzkristallen und in einigen Fällen wurden die Arbeitsplätze sogar entsprechend versetzt um nicht dauerhaft negativen Auswirkungen ausgesetzt zu sein. Dies ist ein weiterer Schritt für das Wohlbefinden aller, denn die Geschäftsführung versucht bereits seit einigen Jahren Neu- und Umbauten so weit wie möglich im Rahmen von Feng-Shui zu gestalten.
Außerdem fließt bei Fahnen-Gärtner schon jahrelang Grander-Wasser aus den Wasserhähnen und so waren und sind wir hier sicher bereits ein Vorreiter auf diesem Gebiet. Ein Weg, den wir sicher auch weiterhin beschreiten werden und dem hoffentlich auch viele andere Unternehmen folgen werden.

Ernährungsstammtisch 2008

Fri, 28 May 2010 00:00:00 +0200

Auch in diesem Jahr ging es wieder mit viel Eifer und Freude in unserer funkelnagelneugen Betriebsküche mit Manuela Scherer ans Kochen. Es hat allen Beteiligten viel Spaß gemacht - übrigens unsere Lieblingsrezepte finden Sie unter "Ernährung" abgespeichert - einfach mal versuchen!!

Tanzkurs 2008

Thu, 27 May 2010 00:00:00 +0200

Unser Anfängerkurs mit 5 Abenden ist leider schon vorbei. Fox-Trott mit Drehungen, Salsa, Tango und Boarisch wurde uns mit Geduld von unserer Tanzlehrerin Elisabeth beigebracht. Sollten sich nach dem Tanzkurs noch einige Paare finden, die einen Fortgeschrittenen-Kurs besuchen oder einen bestimmten Tanz noch besser lernen möchten, dann ist auch das möglich. ........Interessierte melden sich bei Heide Deutsch

Öffentlicher Vortrag von Christine HIRMKE

Mon, 24 May 2010 00:00:00 +0200

ENTWICKLUNGS- LERN- und WAHRNEHMUNGSFÖRDERUNG BEI KINDERN und deren Auswirkungen für das spätere Leben: ...... von Christine HIRMKE ..... In dem Vortrag vom 07. Oktober 2008 in der Vitalwerkstatt in Neukirchen ging es um die Wichtigkeit einer kindgerechten Förderung, um den Herausforderungen der modernen Gesellschaft begegnen zu können. Zur Sprache kamen unter anderem die Bausteine der kindlichen Entwicklung wie Motorik, Sinneswahrnehmung, Sprachentwicklung, Spiel und Regelverhalten...... Ein großes DANKESCHÖN an Frau Hirmke, die all unsere Fragen mit Geduld beantwortete und uns so einen wirklich interessanten Abend gestaltete!!

Xundi goes BUSINESS-LAUF 2008

Sun, 23 May 2010 00:00:00 +0200

1.554 Teilnehmer standen beim Salzburger Business-Lauf am Start. Es galt als Team eine Strecke von 18,0 km (6,0 km je TeilnehmerIn)locker zu laufen und bewältigen. Es wurde zeitgleich gestartet, die Teammitglieder mussten nicht zur gleichen Zeit das Ziel erreichen, die Zeiten wurden addiert. Unsere TeilnehmerInnen starteten alle in der „Mixed Wertung“ und konnten super Erfolge erzielen. Hier die Ergebnisse: Pichler Peter, Pichler Margit, Andreas Breuer hatten eine Gesamtzeit von 1:20:51,449 und erreichten somit den insgesamt 13. Platz!!! Das Team um Stefan Ritsch und Rudi Sedlacek hatte eine Gesamtzeit von 1:20:51,449 und erreichten somit den insgesamt 90. Platz!!! Und dies bei insgesamt 188 Teams in dieser Wertung! GRATULATION! Übrigens: die Spatzen pfeifen von den Dächern, dass bereits jetzt für nächstes Jahr Teams gebildet werden.

Xundi goes GROSSGLOCKNER 2008

Sat, 22 May 2010 00:00:00 +0200

Am 1.Juni 2008 nahmen Markus Egger (Verkauf-Außendienst Bereich Österreich West) und Mag. Robert Schmid (Verkaufs- und Marketingleitung) am GLOCKNERKÖNIG 2008 teil. Knapp 2.500 Starter nahmen das Ziel in Angriff - gerade einmal 1.900 schafften es bis ganz nach oben. So auch unsere beiden Xundi-Athleten! :-) Gemeinsam erradelten sie 112 Kilometer per Mountain-Bike von Bruck zum Fuschertörl (2.428 m) - somit wohl die bisher anstrengendsten Radkilometer für "unseren" guten Xundi-Zweck! Gratulation zu dieser tollen Leistung - der Spendentopf für "Fahnen-Gärtner radelt für den guten Zweck" freut sich darüber sehr!!! :-)

Bestes Familienunternehmen Salzburgs

Fri, 21 May 2010 00:00:00 +0200

Österreichs beste Familienunternehmen werden in bewährter Form von einer hochkarätigen Expertenjury geprüft und bewertet. Die Mehrzahl der Jury-Mitglieder ist seit vielen Jahren in diesem Wettbewerb engagiert und garantiert so auch Konstanz in der Beurteilung.
Auf das wird geachtet: Eine solide finanzielle Basis jedes Familienunternehmens und ein positiver Geschäftsgang sind Pflichtprogramm. Die Kür, auf die es mindestens so stark ankommt, sind die Soft Facts, wie Nachhaltigkeit, Stabilität des unternehmerischen Handelns und die vorausschauende Absicherung des Familienunternehmens für die nächste Generation.

Fotonachweis: WirtschaftsBlatt/Tanzer

Hier der Link zum Video:
www.wirtschaftsblatt.at/home/schwerpunkt/familienunternehmen/index.do

Wir sind sehr stolz und dankbar diese Auszeichnung erhalten zu haben. Wir betrachten es als Bestätigung unserer bisherigen Leistung und als Auftrag für die Zukunft.
Ein solcher Erfolg ist nur im Team zu erreichen und so gilt der Dank auch an alle Mitarbeiter, die über die letzten Jahre alles dafür gegeben haben, sowie meinem Vater, Volker Heerdegen, und Herrn Gärtner für ihren Weitblick und die erstklassige Aufbauarbeit, so Heerdegen.

Vortrag BRUSTKREBSVORSORGE - Juni 08

Fri, 21 May 2010 00:00:00 +0200

Vortrag BRUSTKREBSVORSORGE Prim. Dr. med. Herwig SCHMIEDL (Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und Primararzt am Krankenhaus Zell am See) brachte uns am 03. Juni 2008 im Caritasheim in Mittersill die Brustkrebsvorsorge näher. Wenn man bedenkt, dass jede 9. Frau in ihrem Leben an Brustkrebs erkrankt und davon nur 5 % ein genetisches Risiko haben, so wird die Wichtigkeit der Vorsorgeuntersuchungen wieder in den Vordergrund gerückt. Richtige Ernährung, Bewegung, Sport, Selbstkontrolle, Screeningmaßnahmen sind weitere wichtige Punkte die im Leben einer jeden Frau eine Selbstverständlichkeit sein sollten. Nur ca. 50 % der Frauen nutzen die Möglichkeit der Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt.
"Früherkennung ist der Weg zum Erfolg im Kampf gegen Brustkrebs. Am Schlimmsten ist daher der nicht entdeckte und unbehandelte fortschreitende Brustkrebs, nicht der diagnostizierte und behandelte!", so Prim. Dr. Schmiedl zur Vorsorgesituation, wobei das Krankenhaus in Zell am See hier sicher eine Vorreiterrolle einnimmt, nicht nur durch das ausgezeichnete Fachpersonal sondern natürlich auch durch die angeschafften neuen Gerätschaften in Bezug auf Brustkrebsvorsorge. Ein herzliches DANKESCHÖN geht von unserer Seite an Hr. Prim. Schmiedl der uns wirklich feinfühlig die Vorsorgemaßnahmen erklärte und uns Einblick in die ausgezeichnete ärztliche Versorgung im Pinzgau gab. Wir wünschen Hr. Prim. Schmiedl weiterhin alles Gute und würden uns sehr freuen, ihn wieder einmal für einen unserer XUNDI-Vorträge gewinnen zu können!.....
Ein DANKE auch an die Zuhörer, das Eintrittsgeld wird selbstverständlich wieder als Spende an die Österr. Krebshilfe Salzburg weitergeleitet!!

Vortrag Prim. Manfred Stelzig - Mai 2008

Thu, 20 May 2010 00:00:00 +0200

„Der Körper als Schauplatz der Seele – Das Ich nicht zu kurz kommen lassen!“ ... dieses Thema diente als Grundlage zum Vortrag von Hr. Prim. Manfred Stelzig und konnte so den vielen Besuchern des Abends Einblick geben in den eigenen Seelengarten und in das eigene Seelenhaus. Vertrauen, Geborgenheit und Wertschätzung stehen als wichtige Bausteine jedem selbst zur Verfügung. Und auch der Satz "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst" oder: "Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben!" wurde von Hr. Prim. Stelzig als Basis dahingestellt.....
Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute. Steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard, viel Freizeit und alles, was die Spaßgesellschaft sonst noch an netten Dingen zu bieten hat. Trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit der Mehrheit so schlecht wie noch nie – Stress, Angst, Depression, Panikattacken. Wir sind psychisch krank! Wie kann das sein? Unsere heutige Hochgeschwindigkeits-Gesellschaft verlangt von uns Dinge, auf die wir durch die langsame Evolution einfach nicht vorbereitet waren. Um all die Anforderungen, die an uns jeden Tag in Beruf und Alltag gestellt werden, auch bewältigen zu können, müssen wir nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch im Gleichgewicht sein.
So, wie der Mensch des 20. Jahrhunderts gelernt hat und lernen musste, dass er nach einem ganzen Tag im Büro regelmäßig für seinen Körper etwas tun muss, so wird der Mensch des 21. Jahrhunderts lernen müssen, dass es ohne Psychohygiene nicht mehr gehen kann: Glück als Unterrichtsfach. Manfred Stelzig zeigte uns anhand ganz konkreter Beispiele aus seiner Praxis, wie man sich mit ganz einfachen Übungen glücklich machen kann, wie man den eigenen Seelengarten jeden Tag in Ordnung bringen und wie man sein inneres Wohlbefinden wieder finden kann. "Lernen Sie, die Angst vor dem eigenen Glück und Hindernisse, die Sie sich selbst in den Weg gestellt haben, zu überwinden. Lassen Sie den grauen Alltag hinter sich und bringen Sie wieder Farbe in Ihr Leben!", so Prim. Stelzig. HERZLICH BEDANKEN möchten wir uns noch bei den vielen Zuschauern, Ihre Spende wurde nach dem Vortrag an Prim. Stelzig (noch etwas aufgestockt durch die Geschäftsleitung Ing. Gerald Heerdegen auf EUR 500,-) an das Kuratorium für Psychische Gesundheit überreicht!!!!! .......
Unser Buchtipp: "WAS DIE SEELE GLÜCKLICH MACHT" und "KEINE ANGST VOR DEM GLÜCK"

Sportlicher Besuch bei Fahnen-Gärtner

Wed, 19 May 2010 00:00:00 +0200

Felix Gottwald führte am Montag, den 07. April eine Diskussion im Xundi-Team bei uns im Haus zum Thema „Gesundheit und Ernährung im Sinne der Bewusstseinsbildung“. Dies wurde im Rahmen der Vorbereitung zur Fertigstellung seines Buches gemacht. Felix Gottwald beeindruckte uns in erster Linie mit seinen Berichten aus seiner Sportlerkarriere, erzählte uns von seinen Erfahrungen, wie er seinen Beruf zur Berufung machte.
Er brachte uns nahe, wie wichtig es ist jeden Tag gerade JETZT, intensiv und bewusst zu (er)leben und dadurch zur inneren Zufriedenheit zu gelangen und sich selbst wieder zu spüren. Doch das Wichtigste - sei es im Sport oder im privaten oder beruflichen Leben – ist sicher die Eigenverantwortung, die jeder für sich selbst trägt. So muss sich auch jeder einzelne seines Körpers bewusst sein. Ob er dies macht, beVOR die Alarmglocken läuten (sei es durch Krankheit oder andere Zeichen) oder erst NACHher bleibt jedem selber überlassen, denn jeder bestimmt seinen eigenen Weg SELBST!
So dürfen wir schon gespannt sein auf die Fertigstellung des Buches von FELIX GOTTWALD die für Herbst geplant ist. Vorab wünschen wir Felix alles Gute für seinen neuen Lebensabschnitt nach seiner Spitzensportlerzeit und wir sind uns sicher, dass das Buch vielen Menschen auch die eigene Bewusstseinsbildung und (vielleicht sogar) auch den Sport als VORsorge näherbringen wird!

Vortrag GESUND(HEIT) ERNÄHRUNG

Tue, 18 May 2010 00:00:00 +0200

Von Gerti Hohenbichler - Diätologin und freie Mitarbeiterin der Österr. Krebshilfe Salzburg; Am 03. APRIL 08 informierte uns Frau Hohenbichler im Panormasaal des Caritasheimes in Mittersill zum Thema gesunde Ernährung;
Gesunde Ernährung ist mehr denn je ein Thema, welches stark polarisiert. Die einen meinen, eine gesunde Ernährung mit den heute produzierten Lebensmitteln ist nicht mehr möglich, die anderen sehen in und durch die Technik die Möglichkeit, qualitativ bessere Lebensmittel herzustellen und an den Mann/die Frau zu bringen.
Die meisten sind verunsichert. Der Vortrag hob die Wichtigkeit von gesunder Ernährung hervor, beleuchtete die Vor- und Nachteile der heutigen Lebensmitteltechnik und klärte über Ernährungsirrtümer auf.
Dieser Vortrag erfolgte mit freundlicher Unterstützung der Österreichischen Krebshilfe Salzburg.

Online-Auktion der Salzburger Nachrichten

Mon, 10 May 2010 00:00:00 +0200

Steigern Sie mit und sparen Sie bis zu - 50 %!

Versteigert werden 2 Bundesländerfahnen und 2 Werbesets bestehend aus je 1 Fahne, 1 Spannband, 1 Disfly M inkl. Stangensatz und Bodenplatte, 1 Disquick und 10 Tischbanner.

Hier mitsteigern: (Die Auktion läuft bis 18. Mai 2010)

Das Frühlingsmineral Magnesium

Sat, 01 May 2010 00:00:00 +0200

Alle Jahre, wenn der Frühling beginnt, treten bei vielen Menschen ganz typische Erkrankungen und Alltagsbeschwerden auf wie : Wadenkrämpfe, verstärkte Stress- und Lärmanfälligkeit, Kreislaufschwäche, chronische Müdigkeit. Scheinbar ganz verschiedene Gesundheitsprobleme, doch bei genauer Betrachtung stellt sich oft heraus: Sie alle werden durch einen Mineralstoffmangel hervorgerufen.

Nicht nur Sportler, sondern auch schwangere Frauen, junge Leute im Wachstum und Senioren klagen im Frühling oft über Wadenkrämpfe. Wenn man sich nach den langen Wintermonaten wieder bewegt, werden die Muskeln jedesmal angespannt und zusammengezogen. Die dringend nötige Erholungsphase kann nur stattfinden wenn genügend Magnesiumvorräte im Organismus vorhanden sind. Ist das nicht der Fall, kommt es zu Muskelzuckungen und Krämpfen.

Im Frühling steigt auch die Lärmbelästigung durch Baumaschinen, Presslufthämmer und Gartengeräte. Bei Lärmbelastung stößt der Körper über Harn und Schweiß verstärkt Magnesium aus, dadurch werden wir anfälliger für Stress, Herz- und Kreislauferkrankungen.

Weil Herz und Kreislauf schon durch das wechselhafte Wetter belastet sind, kann es bei nicht genügend Magnesium problematisch werden.
Besonders im Frühling ist die Magnesiumzufuhr wichtig ernähren Sie sich daher mit magnesiumreichen Lebensmitteln. Dazu gehören: alle Vollkornprodukte, Naturreis, Weizenkleie, Weizenkeime, Leinsamen, Pistazienkerne, Sojaprodukte, Trockenfrüchte, Schokolade.
Weil es sich um kalorienreiche Lebensmittel handelt und durch die Düngungsmethoden oft keine Garantie mehr gegeben ist, dass sie genügend Magnesium enthalten, raten viele Ärzte und Ernährungsspezialisten zu Nahrungsergänzungsmitteln aus der Apotheke.

Man nimmt einige Zeit täglich 2 Magnesiumkautabletten oder 1 Säckchen Magnesiumgranulat in ¼ Liter Wasser. Empfohlen wird auf jeden Fall die
höhere Longoral-Dosierung Mg 5, um eine rasche Wirkung zu erzielen.

TIPP:

Frische Farnwurzeln in ein Leinenkissen (oder Kopfkissenbezug) geben und unter die Füße legen.

Hier als PDF downloaden: Das-Fruehlingsmineral-Magnesium.pdf [142 KB]

Nachbericht Gast AllMountain

Tue, 20 Apr 2010 00:00:00 +0200

Kurzfristig haben wir uns entschlossen auf der Gast AllMountain von 11. bis 14. April im Messezentrum Salzburg auszustellen.
Mittelpunkt und Hauptthema unseres kleinen Messestandes war unsere Produktneuheit Flag Towel ® - das kleine Handtuchwunder!
Viele Messebesucher waren erstaunt, welch breite Produktpalette Fahnen-Gärtner anbietet und freuten sich mit uns über den gelungenen Auftritt.

Wir gewannen dadurch viele Anfragen und einige schöne Aufträge.
Die Teilnahme hat sich wirklich gelohnt!!

Gütesiegel für betriebliche Gesundheit

Mon, 29 Mar 2010 00:00:00 +0200

Eine große Auszeichnung für Fahnen-Gärtner und sein Xundi-Team. Eine unabhängige Jury hat uns mit dem Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung 2010-2012 ausgezeichnet.
Das Gütesiegel ist eine der höchsten nationalen Auszeichnungen für erfolgreiche, ganzheitliche Betriebliche Gesundheitsförderung und der Gesundheitscheck des Fonds Gesundes Österreich.
Am 9. März 2010 wurde uns das Gütesiegel persönlich bei der Gebietskrankenkasse in Salzburg übergeben.

Qualitätszertifikat

Sun, 28 Mar 2010 00:00:00 +0100

Gast AllMountain 2010

Thu, 25 Mar 2010 00:00:00 +0100

Besuchen Sie uns auf der Alles für den Gast AllMountain im Messezentrum Salzburg - von 11. bis 14. April 2010 -
Sie finden uns in der Halle 1, Standnummer: 205

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

http://www.allmountain.at

Messe Gast Klagenfurt

Tue, 23 Mar 2010 00:00:00 +0100

Auch heuer präsentierte Fahnen-Gärtner seine Produkte und Leistungen auf der Gast in Klagenfurt, welche von 14. bis 17. März 2010 stattfand.
Dieser erste Branchentreff des Jahres mit 502 Ausstellern aus 19 Nationen war ein voller Erfolg.
Zu den Top-Ausstellungsbereichen zählten heuer die "Lebensmittel & Getränke", gefolgt von den "Maschinen und Anlagen" sowie der "Einrichtung und Ausstattung".
Ca. 18.000 Fachbesucher schlenderten durch die Hallen, wodurch Fahnen-Gärtner einige schöne Aufträge für sich gewinnen konnte.

Vortrag: Darmgesundheit und unser Immunsystem

Fri, 12 Mar 2010 00:00:00 +0100

Gast Klagenfurt

Thu, 11 Mar 2010 00:00:00 +0100

Besuchen Sie uns auf der Alles für den Gast in Klagenfurt von 14. bis 17. März 2010 - in der Halle 7, Stand-Nr. A11.
Wir freuen uns auf Sie!

http://www.kaerntnermessen.at/messe/gast-273.php

Naturheilmittel gegen Winterkrankheiten 3

Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0100

Kräuter-Gurgellösung

Zwei entzündungshemmende Kräuter zusammen ergeben eine Gurgellösung gegen Entzündungen in Mund und Rachen. Für die Gurgellösung wird ein starker Tee gekocht: Ein Teelöffel Salbei und ein Teelöffel Kamillenblüten mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen und gurgeln.

Pechsalbe wärmt eiskalte Füße

Die Pechsalbe ist eine Wintersalbe. Sie wärmt kräftig und macht die Füße außerdem wieder geschmeidig. Zusätzlich wirkt die Pechsalbe stark zusammenziehend und desinfizierend (als Zug- und Wundsalbe). Sie heilt Schwielen an den Händen und schlecht heilende Wunden. Wer sie einmal probiert hat, verwendet sie ständig. Aus Fichtenpech, manchmal gemischt mit Lärchenpech, wird die Pechsalbe gekocht. Im warmen Olivenöl (früher Schweineschmalz) löst man das noch weiche Harz auf und festigt die Salbe mit Bienenwachs.

Anti-Fieber –Tee

Tee aus Lindenblüten und Holunderblüten hilft dem Körper beim Schwitzen. Dafür werden je ein Teelöffel getrocknete Lindenblüten und Holunderblüten mit einem halben Liter kochendem Waser aufgegossen; fünf Minuten ziehen lassen.

Heublumenbad

Das Heublumenbad ist wie ein Breitbandantibiotikum: Bergheu mit mehr als hundert verschiedenen Pflanzenarten liefert ein derartiges Spektrum an Heilpflanzen, das kaum zu überbieten ist. Heublumen schicken das Blut durch alle auch noch so kleinen Äderchen, was auch noch von Experten bestätigt wird. Für das Heublumenbad wird ein Absud aus Bergheu gemacht, der dem Badewasser zugegeben wird.

Beim TEH -Verein – im Internet unter www.teh.at zu finden – sind Tees, Pechsalben, Fichtenzäpfchencreme, Majoransalbe, Bäder, Tinkturen, Seifen und Räuchermischungen erhältlich.

Hier als PDF downloaden: Naturheilmittel-gegen-Winterkrankheiten3.pdf [1615 KB]

ITS-Ordertage

Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0100

Wir stellen auch auf den ITS-Schischul-Ordertagen von 20. bis 22. April 2010 im Ausstellungs-Bildungs-Center Tirol (in Innsbruck - Valiergasse 58) aus. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Spenden, anstatt teure Weihnachtsgeschenke

Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0100

Fahnen-Gärtner konnte auch 2009 durch das Xundi-Projekt "Bewegen für den guten Zweck" einen Betrag von € 5.000.- an ausgewählte Projekte spenden. Für die sportlichen Aktivitäten der Mitarbeiter bezahlt der Geschäftsführer Gerald Heerdegen pro Stunde effektiven Sport € 1,- und pro erradelten Kilometer 10 Cent in einen Spendentopf. So wurden 2009 € 3.927,- von den Mitarbeitern „ersportelt“. Die Firmenleitung stockte den Betrag auf € 5.000.- für den guten Zweck auf. Die Spendengelder gingen an zwei Familien in der Region sowie an das Caritasheim in Mittersill, welches dadurch ein Jahr lang Voltigieren für behinderte Menschen finanzieren kann. Darüber hinaus konnte in Zusammenarbeit mit "Licht ins Dunkel" für die Familie eines schwer behinderten Kindes, ein zusätzliches Konto eingerichtet werden. Mit dieser Spende wurden Spezialgeräte, zur Unterstützung der Therapie, angeschafft!

Fahnen-Gärtner zeigt Mode

Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100

Bereits 850 SchülerInnen haben sich für die Berufsinformationsmesse am 04. Februar 2010 in der Polytechnischen Schule in Mittersill angemeldet. Jenny Lechner wird für die Firma Fahnen-Gärtner den Lehrberuf Bürokauffrau/mann präsentieren. Beim Treffen der Wirtschaftstreibenden der Region, am Vorabend, veranstaltet die Firma Fahnen-Gärtner eine Modenschau und stellt die Linie Flagwear vor.

Naturheilmittel gegen Winterkrankheiten 2

Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0100

Befreiender Dampf

Wenn die Nase völlig zu ist und das Atmen schwer fällt, hilft eine Inhalation. Die Salzwasserinhalation eignet sich besonders gut, weil sie praktisch für jeden verträglich ist. Dazu wird ein Glas Wasser mit einem Teelöffel Meersalz zum Kochen gebracht und vom Herd genommen. Etwas überkühlen lassen, dann den Salzdampf einatmen. Danach bietet sich für die Nasenregion eine Majoransalbe an; die Brust wird mit Fichtenzäpfchensalbe eingeschmiert.

Kräutertee gegen Halsschmerzen

Eine Reihe von einheimischen Kräutern lassen Halsschmerzen abklingen. Besonders bewährt hat sich eine Mischung als Salbei, Kamille und Spitzwegerich. Je ein Teelöffel Salbeiblätter, Kamillenblüten und Spitzwegerichblätter mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten ziehen lassen, abseihen und mit hochwertigem Honig trinken.

Eibisch bei trockenem Reizhusten

Wer kann sich noch an die berühmten Eibischzuckerl erinnern? Eibisch wurde von jeher gerne in süßer Form als Hustenzuckerl oder als Sirup genossen. Wer Eibisch als Tee trinken möchte, sollte einen Kaltauszug (Mazerat) zubereiten, um aus den groben Wurzelteilen die Wirkstoffe herauszubekommen: Eibischwurzel (etwa ½ Teelöffel pro Tasse) mit kaltem Waser übergießen und mehrere Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen, dann abseihen und leicht erwärmen.

Quendel gegen Rachenentzündung

Wer kennt sie nicht, die duftigen rosa-lila Polster auf unseren Almen? Der wilde Thymian verbreitet einen angenehmen Duft, dem keiner widerstehen kann. Quendel kann frisch oder getrocknet als Tee, Sirup oder einfach als Zutat verschiedener Gerichte eine Bereicherung werden. Getrockneten Quendel mit kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen ergibt einen würzigen Kräutertee. Quendel passt auch gut in ein Kompott: ein Apfelkompott kochen und in den letzten Minuten frischen oder getrockneten Quendel zugeben.

Beim TEH - Verein – im Internet unter www.teh.at zu finden – sind Tees, Pechsalben, Fichtenzäpfchencreme, Majoransalbe, Bäder, Tinkturen, Seifen und Räuchermischungen erhältlich.

Hier als PDF downloaden: Naturheilmittel-gegen-Winterkrankheiten2.pdf [1436 KB]

Naturheilmittel gegen Winterkrankheiten 1

Fri, 01 Jan 2010 00:00:00 +0100

Mädesüß gegen Erkältung

Mädesüß enthält Salicylsäure, das Schmerzmittel, das auch im Aspirin enthalten ist. Gegenüber dem Aspirin hat Mädesüß aber einen entscheidenden Vorteil: Die Salicylsäureverbindung aus der Pflanze schlägt sich nicht auf den Magen! Mädesüß kann als Tee oder Tinktur vor Erkältungen schützen: Einen Teelöffel Mädesüßkraut mit ¼ Liter kochendem Wasser aufgießen, fünf Minuten ziehen lassen, abseihen und warm trinken. Für den alkoholischen Auszug wird getrocknetes oder frisches Mädesüßkraut in 40-prozentigem Alkohol angesetzt. Nach drei Wochen abseihen und zwei Teelöffel pro Tag einnehmen!

Glüholler stärkt das Immunsystem

Hollerkoch und andere Zubereitungen aus Holunderbeeren schmecken nicht nur gut, sie bringen auch das Immunsystem auf Vordermann. Hollerbeeren enthalten Flavonoide, das sind hochwirksame pflanzliche Farbstoffe, ähnlich denen im Rotwein. Ein bewährtes Saalachtaler Rezept ist der Glühholler. Dafür benötigt man zwei Liter Holunderbeeren, zwei Liter Wasser, 800 Gramm Zucker, Vanille, Zimtrinde, Nelken und ¼ Liter Rum. Die Holunderbeeren eine Stunde in Wasser kochen und dann abseihen. Den Saft mit dem Zucker und den Gewürzen mischen und mindestens ½ Stunde weiterkochen. Zum Schluss einen Schuss Rum zugeben und in Flaschen abfüllen. Den Sirup mit heißen Wasser aufgießen und einige Tropfen Zitrone dazugeben. Der Glühholler ist ein herrliches Getränk für die dunklen, kalten Wochen im Jahr. Wer nicht bis nächstes Jahr auf dieses köstliche Heißgetränk warten möchte, kann auch Holunderbeerensirup aus dem Handel mit den angegebenen Gewürzen und Rum verfeinern.

Duftende Räucherung vertreibt Viren

Vom sanften Duft verräucherter Kräuter und Harze kann man einfach nicht genug bekommen. Doch der Duft ist nicht nur für die Sinne ein Genuss; er hat auch seine Wirkung! Wenn Erkältungen im Anflug sind, bewähren sich Kräuter wie Beifuß, Salbei, Wacholder, Engelwurz und einheimisches Fichtenharz. Gegen den Rauch dieser Mischung haben Viren wenig Chance!

Beim TEH – Verein – im Internet unter www.teh.at zu finden – sind Tees, Pechsalben, Fichtenzäpfächencreme, Majoransalbe, Bäder, Tinkturen, Seifen und Räuchermischungen erhältlich.

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