Naturheilmittel gegen Winterkrankheiten 1

Mädesüß gegen Erkältung

Mädesüß enthält Salicylsäure, das Schmerzmittel, das auch im Aspirin enthalten ist. Gegenüber dem Aspirin hat Mädesüß aber einen entscheidenden Vorteil: Die Salicylsäureverbindung aus der Pflanze schlägt sich nicht auf den Magen! Mädesüß kann als Tee oder Tinktur vor Erkältungen schützen: Einen Teelöffel Mädesüßkraut mit ¼ Liter kochendem Wasser aufgießen, fünf Minuten ziehen lassen, abseihen und warm trinken. Für den alkoholischen Auszug wird getrocknetes oder frisches Mädesüßkraut in 40-prozentigem Alkohol angesetzt. Nach drei Wochen abseihen und zwei Teelöffel pro Tag einnehmen!

Glüholler stärkt das Immunsystem

Hollerkoch und andere Zubereitungen aus Holunderbeeren schmecken nicht nur gut, sie bringen auch das Immunsystem auf Vordermann. Hollerbeeren enthalten Flavonoide, das sind hochwirksame pflanzliche Farbstoffe, ähnlich denen im Rotwein. Ein bewährtes Saalachtaler Rezept ist der Glühholler. Dafür benötigt man zwei Liter Holunderbeeren, zwei Liter Wasser, 800 Gramm Zucker, Vanille, Zimtrinde, Nelken und ¼ Liter Rum. Die Holunderbeeren eine Stunde in Wasser kochen und dann abseihen. Den Saft mit dem Zucker und den Gewürzen mischen und mindestens ½ Stunde weiterkochen. Zum Schluss einen Schuss Rum zugeben und in Flaschen abfüllen. Den Sirup mit heißen Wasser aufgießen und einige Tropfen Zitrone dazugeben. Der Glühholler ist ein herrliches Getränk für die dunklen, kalten Wochen im Jahr. Wer nicht bis nächstes Jahr auf dieses köstliche Heißgetränk warten möchte, kann auch Holunderbeerensirup aus dem Handel mit den angegebenen Gewürzen und Rum verfeinern.

Duftende Räucherung vertreibt Viren

Vom sanften Duft verräucherter Kräuter und Harze kann man einfach nicht genug bekommen. Doch der Duft ist nicht nur für die Sinne ein Genuss; er hat auch seine Wirkung! Wenn Erkältungen im Anflug sind, bewähren sich Kräuter wie Beifuß, Salbei, Wacholder, Engelwurz und einheimisches Fichtenharz. Gegen den Rauch dieser Mischung haben Viren wenig Chance!

Beim TEH – Verein – im Internet unter www.teh.at zu finden – sind Tees, Pechsalben, Fichtenzäpfächencreme, Majoransalbe, Bäder, Tinkturen, Seifen und Räuchermischungen erhältlich.

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